Det truer mænd fra de er 25 år
Sangeren Pierre Narcisse døde i går. Den 45-årige kunstner havde nyresvigt og gigt. Der er mange spørgsmål fra læserne - hvad er det for en sygdom, er der en vej ud?
Jeg har patienter, der er 10 år gigt blev diagnosticeret, men de har ikke anfald på grund af omhyggelig overholdelse af alle anbefalinger.
Men lad os gå i rækkefølge. Og undskyld det lange indlæg, jeg synes ikke det skal deles.
Hvad er gigt
Gigt (saltaflejringer) - hvis det er uhøfligt, er dette et ekstremt smertefuldt symptom et overskud af urinsyre i kroppen. Det dannes i os som følge af stofskiftet plus, når puriner kommer ind i kroppen: organiske forbindelser, der for eksempel er indeholdt i DNA. Det er absolut i enhver mad.
Men i nogle produkter er der især mange af dem, for eksempel:
- rødt kød og især bouillon fra det (derfor spiser vi kød max 2 gange om ugen, hvis du har et forhøjet niveau af urinsyre, og vi spiser slet ikke bouillon)
- forarbejdede kødprodukter: pølser, pølser, pølser (ideelt set spiser vi det aldrig på grund af den onkologiske trussel),
- orgelkød: lever, nyrer, hjerte osv.,
- lidt fisk og skaldyr: sild, tun, torsk, ørred, kuller, sardiner, ansjoser, muslinger, kammuslinger, ørred,
- bælgfrugter: bønner, ærter, linser osv.,
- chokolade,
- te og kaffe (der er forskellige meninger om denne sag, jeg vil stadig begrænse det, fordi de har mange puriner. Plus, de drikker te og kaffe med slik og sirupper, hvilket også forværrer situationen),
- svampe.
Af ikke-protein fødevarer, især bidrage til produktionen af urinsyre alkoholiske drikke (øl er generelt et tabu!), sødede drikkevarer og juice (meget fruktose). Mennesker med gigt skal spise meget forsigtigt. frugter og bær, fordi de kan forårsage et smertefuldt angreb: Urinsyre produceres af fructose i store mængder. Desuden fremmer fruktose, spist i overskud, fedtdegeneration af leveren, og dette vil i sig selv stimulere produktionen af urinsyre i din egen lever.
Og hvad kan du spise hver dag med truslen om gigt?
- mejeriprodukter,
- grøntsager (undtagen syre, spinat og bælgfrugter)
-æg,
- magert fjerkrækød og rødt kød (ikke mere end 2 gange om ugen og kogt eller kogt i en dobbeltkedel),
- pasta, ris, kartofler (overvej blot kalorieindholdet).
Hvordan kan du få gigt?
Mænd bliver syge flere gange oftere end kvinder, og sygdommen kan starte i alderen 25-35 år. Hos kvinder udvikler det sig normalt efter overgangsalderen.
Hvem er i fare?
- Hvem spiser for meget mad rig på puriner (se. over). Derfor kaldes gigt for "kongers sygdom".
- Mennesker med koronar hjertesygdom (CHD), forhøjet blodtryk, metabolisk syndrom, kronisk nyresvigt, visse blodsygdomme, psoriasis.
- Regelmæssig indtagelse af visse lægemidler, såsom: diuretika, cyclosporiner (immunsuppressiva til organtransplantationer), allopurinol (dette er et lægemiddel, der er ordineret til høj urinsyre, og det fremmer dannelsen af sten), samt at tage aspirin 2 g om dagen.
- Mennesker med genetiske egenskaber - når der ikke er nok enzymer, der nedbryder urinsyre eller det protein, der bærer det.
Hvordan manifesterer gigt sig generelt?
Det kan forveksles med reumatisk gigt – hævede, smertefulde led, især i benene. Generelt oversættes gigt som "fod i en fælde". Huden over det berørte led bliver rød og bliver glat.
I den udviklede tilstand dannes tophi - knuder af hvid eller gul farve med et smuldrende, osteagtigt indhold. De er endda på ørerne, ikke kun over leddene.
Men længe før de ydre manifestationer vises de første anfald af ulidelig smerte. De sker om natten eller om morgenen og passerer i løbet af dagen. Kan være ledsaget af feber. Folk tror, de er helbredt, men det er de ikke. Du skal straks til læge.
Din læge Pavlova
For flere nyttige sundhedsartikler - abonner på min Zen-kanal
