Lipnya 20 2020 09:00
Forskere har navngivet kategorier af mennesker, der ikke bør spise gulerødder
Gulerødder betragtes som en nyttig grøntsag for os, men det er uønsket at spise dem konstant og i store mængder.
Hvad er nyttigt gulerødder
Gulerødder er kilden vitaminer C, E, D, PP, B, samt beta-caroten og mange sporstoffer. Hvis du spiser gulerødder regelmæssigt, kan du forbedre dit immunforsvar, pleje din hud, dit hår og forbedre dit stofskifte.Gulerodsjuice om sommeren vinder popularitet blandt folk, der ønsker at få en jævn og smuk solbrun farve.
Men du bør ikke misbruge gulerødder, især for nogle kategorier af mennesker.
Hvem bør ikke spise gulerødder
Hvis du lider af bugspytkirtelbetændelse i den akutte fase, mavesår eller har en individuel intolerance, så fjern gulerødder fra din kost i det mindste for en tid.Brug grøntsagen med forsigtighed og i små mængder, hvis du har fået konstateret colitis eller gastritis med høj surhedsgrad.
Drik ikke koncentreret gulerodsjuice, sørg for at fortynde det med vand for at undgå kvalme, udslæt, gulfarvning af huden og andre bivirkninger.
Minde om
- 5 spisevaner i karantæne, der dræber din krop
- Sådan tilberedes rødbeder til babymad: enkle tips
- 7 fakta om sundheden for børn, der blev født om sommeren
