Tilgiv mig ret for børn, at lære at håndtere følelser

Op til tre skæbner kan et barn ikke helbredes af sig selv følelser, stinker støt for at tage bjerget. Tse vises på kontinenterne, luner, tårer. Og alligevel kan man, ud fra de smås tre skæbner, fuldt ud forklare, hvordan man kommer over følelserne uden at ende i hysteri. Så til hvem det er rigtigt at spriyat pevnі fysisk. Aksen for de enkleste rettigheder for børn i alderen 3-8 år.

1. Lille på bagsiden

Den rigtige hjælp til at mindske barnets angst. Du skal kende spillet, hvis den ene "skribler" en finger på den anden på bagsiden af ​​bogstaverne eller genstandene, og den anden er skyldig i at gætte dem. Og alligevel, som et magtens barn, vækkes angsten, og de praler endda med, at det er umuligt at gætte, hvad navnet er galt. For sådanne børn er det nødvendigt at ændre reglerne i Gri.

Sov den lille, så du kan male den på ryggen. Ring for eksempel til at male lidt sol. Leg, lille sonechko lille pote og legetøjskanin. Spørg, hvilket barn, hvilket slag på ryggen. Lad os "sidde" malerne og gnide let bagsiden af ​​den lille.

2. orange

Barnet ligger på ryggen, hendes arme og ben er let spredt fra hinanden. Malyukov skal vise, at der er en appelsin i yogahænder. Det er nødvendigt at knytte næven kraftigt i 10-12 sekunder for at få en appelsinjuice. Så slapper hånden af, det giver dig den varme.

3. Kamin

Bed barnet om at ligge på ryggen og vise, at der ligger en vigtig sten på hans fødder. Zavdannya - ødelægge denne sten fra månen. For hvem det er nødvendigt at løfte højre ben og strække det i 10-12 sekunder, som en sten. Lad os lægge fødderne ned, slappe af, vise, at der er en luft af varme derovre. Lad os gentage højre med venstre ben.

4. Skildpadde

Barnet ligger på sit liv. Bed Yogo om at vise sig selv en lille skildpadde, der ligger på en varm lille hund af en flod (sø/hav). Skildpadderne er varme, venlige og rolige, skildpaddens arme og ben er afslappede. Ale, solen gik ned i disen, skildpadderne blev kolde og stille.

I dette øjeblik er babyen skyldig i at anstrenge sig og bøje lidt ryggen, anstrenge sine arme og ben, tanker trækkes ikke ind af "skildpaddeskallen". Det tager cirka 10 sekunder at trimme spændingen. Sved, solen kommer frem igen, skildpadderne er venlige og rolige, du kan slappe af og gå ned i sandet igen.

5. havstjerne

Barnet ligger på ryggen i positur af en søstjerne - hendes arme og ben er spredt ud til alle sider. Bed Yogo om at flade øjnene og vise sådan et sted, de vin at elske Buvat. Der kan være godt og trygt.

Fortæl barnet, at det skal vise, at det er på det rigtige sted, og at det berøver dem, hun vil have. For bajannyam vin kan beskrive dig. Til højre tre 2-3 whilins, så skal vi flade øjnene og strække godt.

Du vil blive genkendthvorfor steg mindet om et barn .