Varmt vejr er ankommet til Ukraine, farerne er steget for at overvinde hedeslaget i lyset af en forræderisk storm på gaden.
Hvordan beskytter du dig selv mod hedeslag?
Vær komfortabel på nogen mådetemperatur på værelset.Du behøver ikke at tænde for klimaanlægget, prøv at tilføje nogle mørke gardiner til rummet (og sluk vinduerne om natten).
Drik vand så meget du har lyst til. Lad ikke skuldertrækket af din næse.
Det anbefales at slukke, hvis det er let, men det anbefales at slukke for fedt.
Prøv at gøre din del på en sådan måde, at du ikke behøver at blive på gaden på toppen af spidsen - fra 12.00 til 16.00.
Alkohol kan ikke bruges generelt i løbet af graviditeten, som om det er krydret, vin er især usikkert for fremtidige mødre og for børn.På forkant kan komfort bringes i forgrunden, vælg et behageligt outfit lavet af naturlige stoffer, dæk dit hoved med en kasket.
Symptomer på hedeslag
- Nudota,
- Zamorochennya,
- Vtrata orientering,
- zadishka,
- temperaturstigning,
- Ryasne sveder.
Hvad virker, hvis du har mistanke om et vaginalt hedeslag?
Du skal bruge yderligere vilkår før lægers ankomst. Otzhe, at hjælpe kvinder gå til receptionen, som en god luft. Kend tøjet, som får kroppen til at blive kold. Lad din vagіtna ligge ned, eller sæt dig på bordet med ryggen.Du kan give zhіntsі validol, myntedråber, derudover navitt mynte isboks (til lindring af fordøjelsesbesvær).
Lad vagіtna vip'є et drys flasker vand.
Afkøl din krop, gennemblød den med vand.
Gætte
- 5 taler, som du ikke kan arbejde med olivenolie
- Sådan rydder du op på overbelastning i tilfælde af graviditet: effektiv pleje
- Læseren fandt ud af hendes graviditet to år før slutningen
