Begynd ikke at betale for meget for et sundt omdømme.
De smukkeste dele af ananas er alle ens
Den højeste koncentration af bromelain - brun del ananas - zoseredzhena ved stænglerne, den øverste del og forskydningen af frugten. I stille humør, hvis kosten stadig passerer ananas, kan du erstatte yoga kiwi. Den hævn ligner bromelain-tale – actinidin, da det hjælper med at tabe sig.
Tørrede frugter behandles med konserveringsmidler for at bevare farven
Tørrede frugter - tse krinitsya vitaminer, men det er ikke varto at være ond med dem. Hvis du lægger nogle tørrede tørrede frugter på disken, skal du ikke drage mod dem - for at redde farven på den stedfortrædende sulfit. Stanken kan forårsage allergi.
Erstat snacking med sund frugt eller te honning. Honning vil hjælpe med at udfylde manglen på mikroelementer.
Spinatmæslinger er overvurderet 10 gange
Det ser ud til, at de i beskrivelsen af produktet simpelthen ikke har givet det til nogen, spinat 35 og ikke 3,5 mg pr. 100 g grønt. I væksten gemmer sig også oxalsyre, som om den erobrede denne bugt.
Det anbefales at bade dristigt kål - for vmіstom vil vitaminіv ikke være tæt på spinat.
istockphoto.com
Tun kaldes "hav smitnik"
Ligesom fisk, tun hævn fedtsyrer og fosfor. Men kun i det nye kender ofte dem, som vi ikke ved noget om - kviksølv. Hvis du vil tilberede fisk, er det bedre ikke at betale for meget og købe makrel.
Reed zukor tezh zukor
Eksperter ser ud til, at reed tsukor praktisk talt ikke ligner en hvid. Så køb den bedste hvide zukor - Din krop er ligeglad med detailhandel.
Du bliver nødt til at vide:
- TOP-5 produkter til din skjoldbruskkirtel;
- TOP-3 produkter til at booste dit barns immunitet;
- 3 produkter til at rydde op i den mørke cola til aftenen.
