I slutningen af dagen arbejder vores krop i stresstilstand, og det er nødvendigt at hjælpe det. Du kan finde ud af det ved at ændre din kost. Vіd yakіh produktіv varto vіdmovitsya speku, rozpoіv ієєtologist
En anden kludderregel er at bruge de produkter, der er vigtige til syltning, og som er støjsvage, hvilket gør blodet tykkere. Otzhe, den "sorte liste" - hvorfor ikke varto їsti fra spec. Om kirker ernæringsekspert Boris Skachko.
- Svinekød, yalovichina, lam - det være sig kød, flødefugl, sluk din menu med det samme. Derfor vil det ikke, efter lang tids forgiftning, vibrerer kroppen energi. Far, vi "varmer op" i midten.
- Brød og andre kornprodukter. Gluten, som er skjult i dem, klæber til limningen af erytrocytter, hvilket betyder at gøre vores blod tykkere. Kagen er så tyk.
- Malt. Få den samme "fortykkende" effekt. Derudover steges desserter med fløde, marengs i kagen. De er nemme at få af.
- Kava og andre kaffeholdige produkter. Kaffen får vores krop til at føle sig træt, hjertet slår oftere, blodet er hurtigere. Ale, for en times bagning truer sådan en kujon med hjerte- og karproblemer. Et træt hjerte har brug for ro, ikke dope.
- Alkohol. Også et stimulerende middel. Derudover vibrerer kroppen af hensyn til deres kalorieindhold mere energi, hvilket gør os varmere.
Det er nødvendigt for en specu at drikke en masse penge 5 hundrede kvadratmeter per masse af din krop / istockphoto.com
Hvad er timen for specs
Nem roslinna їzhu. Naturen hjælper os med overfloden af bær, grøntsager, frugter. Men glem ikke proteinet i væsenets eventyr. Vin er brug for vores kunder til "reparation" og "livstid". Yogo kan spises med æg, surmælk og mejeriprodukter. Bare ikke for fed. Creme fraiche, hård sirup med et højt fedtindhold er også velegnet til at fortykke blodet.
Du vil også læse cicavoen:
Sådan arbejder du med lidelser hos børn: se venligst en børnelæge
