I den varme sommer er rart at være et sted på stranden og ikke i et indelukket by. Det er især svært for børn. Derfor bør vi, de voksne, tage skridt til varmt vejr passerede uden konsekvenser for barnets krop. Det er nok til at holde sig til simple anbefalinger børnelæger.
Hos børn, kropsvægt og mindre kroppens varmeregulerende system er ikke perfekt. Det er derfor, i varmen, de oplever ubehag, ofte mister deres appetit, bliver mut og uoplagt.
Leder Kolobok.uaindsamlet handlingsrettede læge, som vil hjælpe til at nyde sommeren går med barnet og undgå ballade.
Tilbring sommeren i sommerhuset.Det er klart, at sommervarmen lettere bære i naturen, så hvis du har mulighed for at den varmeste tid af året med et barn i forstæderne, Sørg for at bruge den. Hvis dette ikke er muligt, så prøv at tilbringe mere tid i byens parker og grønne områder.
Følg fodgængertilstanden.Tilstand af dagen bliver nødt til at ændres, så ikke at være på gaden, når solen er på sit højeste. Det bedste tidspunkt at gå op til klokken 11 om morgenen og efter 16-17 kl. Og selv på dette tidspunkt, så prøv ikke at blive udsat for direkte sollys, skjul i skyggerne.
Beklædning.På hvor godt dit barn er klædt i sommervarmen af hans helbred afhænger af. Vælg tøj lavet af fine naturlige materialer, lyse farver og glem ikke, at på hovedet af krummerne nødt til at være let åndbar hat eller Panama.
Food. I varmen i et barns appetit? Må ikke tvinge ham til at spise. Genoverveje Baby kost til fordel for lyse vegetabilske supper og salater, frugt, grøntsager og mejeriprodukter myaska.
Drikke regime. I varmt vejr, sveder mere end et barn, og mister derfor mere fugt. For at undgå dehydrering tilbyde krummer til at drikke lidt og ofte. Det er bedst at medbringe en tur flaske rent drikkevandOg frugtdrikke, frugtdrikke og te til at forlade huset.
En indikation af normal vandbalance er blanke våde mundslimhinde, og en tilstrækkelig mængde lys farvet urin. Hvis du bemærker et barns tegn på dehydrering eller hedeslag - træthed, kvalme, opkastning, svimmelhed, - straks søge lægehjælp. Indtil ankomsten af lægen sætte krummer i vandret position, drikke noget vand, tørre vand.
Solcreme.Going for en tur glem ikke at smøre eksponeret hud baby solcreme. Solskoldning - kan være meget farligt!
Rubdown.Flygte fra sommervarmen vil hjælpe vandet. Hver anden time tørre krummer med vand ved stuetemperatur eller det sprøjte arme og ben. Efter en gåtur inden sengetid eller tilrådeligt at bade barnet fuldstændigt.
Sørg også for at finde ud af 6 nyttige tips om, hvordan man kan transportere produkter i varmen
