Sådan indgyde i børn en positiv holdning til mad: Reglerne første måltid

click fraud protection

Det er tid til at introducere dig til den første grudnichka lokke? Det er vigtigt at danne et barns positiv og rette indstilling til mad - er nøglen til en god appetit og en sund livsstil i fremtiden.

Babyen var 6 måneder? Det er tid til at introducere de krummer med den første lokke. undtagen de grundlæggende regler for en første måltid: Hvilke produkter skal vises i den første grudnichka menu, hvordan man kan indføre fast føde først, og t. e., bør forældrene tage sig af dannelsen og uddannelsen af ​​barnet en positiv holdning til mad. Dette er et meget vigtigt punkt, som vil udvikle et barn fra en tidlig alder det grundlæggende i god ernæring og en god appetit.

iStock-670123634

Ifølge de nuværende anbefalinger, lokkemiddel kan indgives først, når barnet er 6 måneder gammel. Det var på dette tidspunkt er kroppen klar til at tage barnet fra modermælk fremragende mad. Og udover det til et halvt år børnene er aktivt vise interesse for voksne mad - trække i håndtaget til maden på bord, forsøger at forsøge alt "til tanden", en børnepool nysgerrighed til mad kaldes - "mad interesse. " En sådan et stærkt ønske for barnet at prøve nye fødevarer på deres egne behov for fuldt ud at støtte dem og styre i den rigtige retning - til foder, overholde reglerne for de første komplementære fødevarer, og baseret på metoden sympatisk fodring. Hvad er det?

instagram viewer

WHO (World Health Organization) giver råd om den første fodring og beskriver responsiv fodring metode, der sikrer opretholdelse af stabil positiv holdning til barnet mad

Principperne for metoden til lydhør fodring

Under fodring, holder positiv kontakt med barnet: smiler til ham, kig ind i øjnene på et barn, snak - fortælle historier, synge sange

Tilbring fodring langsomt og med god positiv holdning, ikke haste, ikke viser irritation, viser tålmodighed og venlighed.

Brug kombinationen varianter spædbørnsernæring: ske og så barnet selv kan tage et måltid i håndtaget.

Spis på en gang med barnet.

Foreslår varieret i konsistens og temperatur fødevarer i forskellige fodring (F.eks, varm grød \ suppe \ brød \ grøntsagspuré)

Opfordre alle familiemedlemmer til at overholde principperne om lydhør fodring og ordentlig bordskik.

Fastholdelsen af ​​disse enkle anbefalinger i fodre en baby, vil du være i stand til at danne en korrekt og positiv holdning barnet til at spise, det vil skabe grundlaget for en sund kost og en god appetit i et barn allerede i voksenalderen.

Du vil være interesseret i at vide, hvad de skal gøre, hvis du ikke kan nedbringe en høj temperatur i barnets

Foto til artiklen www.istockphoto.com/ru

Instagram story viewer