Quail kød i børns kost: hvad der er nyttigt og hvad der er farligt

click fraud protection

Fødevarer - er en af ​​de vigtigste faktorer, der er involveret i barnets krop til at tilpasse sig det eksterne miljø. Det er derfor, det er vigtigt at vælge en afbalanceret kost fra den tidligste alder. Ellers kan de begynde at åbenbare symptomer som engelsk syge, diatese, anæmi og underernæring.

Alle ved, at kød er afgørende for den fulde udvikling af børn, især til terapeutisk og forebyggende ernæring. Men listen over allergivenlige kødprodukter, i virkeligheden, er lille, da skrupelløse producenter formår at "svinefedt" Dette produkt er en række skadelige stoffer.

iStock-610745592

Som et alternativ til de forskellige kødtyper, verdensomspændende udbredelse opdræt vagtler, som disse små fugle er resistente over for leukæmiske sygdomme, såvel som sikker i toksikologisk og mikrobiologisk aspekt, hvilket er meget vigtigt for børn krop. vores hjemmeside Kolobok.ua Jeg tog nogle vigtige fakta, hvorfor det er nødvendigt at anvende vagtler kød i børnemenuen.

• På trods af sin kompakte størrelse, kød fra vagtler indeholder

instagram viewer
en tilstrækkelig mængde af fedt og samtidig er det en kosten. Den kaloriefattige indhold overstiger vagtler kød af kalkun og kylling bryst.

• Strukturen består af vagtler kød afgørende for barnets krop aminosyrer - arginin og histidin.Interessant nok i kød fra vagtler disse aminosyrer er godt afbalanceret, hvilket er langt fra den vigtigste faktor.

• Sammensætningen af ​​kosten kød indtaster samme spænder af vitaminer og mineraler, som er til stede i andre typer af kød. En jern, vitamin D og vitamin B12 i vagtel kød er betydeligt større end i kylling og kalkun produkt.

• vagtler Kød styrker cardiovaskulære og kredsløbssystemet, immunitet, samt hjerneceller

• Denne type kød indeholder i sin sammensætning cholesterol lav procentdel

• Quail kød er profylaktisk mod anæmi

• vagtler kød har ingen kontraindikationer, bortset fra enkelte intolerance.

depositphotos_48302135_m-2015_02


Trods det faktum, at vagtler betragtes som en af ​​de sikreste produkter, men hvis misbrugt deres indhold, kan de blive bærere af forskellige parasitter. For rester ønskelige at erhverve vagtler fra pålidelige sælgere.

For at få det maksimale udbytte af vagtler kød, er det bedst at koge det. Denne metode til forberedelse vil ikke blot opretholde alle de vitaminer og mineraler, men det er bedre at være erhvervet og barnets krop.

Lær hvordan man laver hjemmelavet hytteost til barn med sine hænder.

Instagram story viewer