Hvad forbinder du faldet? Ikke med varm kakao i køkkenet med min bedstemor eller børnehave? Intet under denne drik er i menuen børnehaver. Kakao er meget sund drik, så den kolde årstid er det nødvendigt at give barnet hver dag. Hvad er dens brug?
Bemærk, at kakao anbefale at give børn efter to år. Som kan der være en allergisk reaktion. Begynd at give en halv teskefuld, støt stigende del.
kakao puster nyt liv
I den kolde årstid, når børnene er svært at få op om morgenen, til morgenmad, lad os kakao. Den indeholder en livsbekræftende alkaloid - theobromin. Bare ikke overdrive det. Dette barn kan drikke og perevozbudilsya. Den optimale dosis af de midterste to kopper om dagen. Om aftenen den kakao drikke er ikke nødvendig.
Vitaminer og mineraler
Denne drik indeholder vitamin A, E, PP, gruppe B, betacaroten. det nyttigt at se. Det styrker også de sundhedsmæssige takket være calcium, magnesium, natrium, kalium, fosfor, chlor, svovl, jern, zink, kobber, mangan, fluorid, molybdæn.
Kakao opløftende
Efter en kop kakao humør stiger, på grund af produktionen af serotonin.
Fordele for hjernen
Skolebørn nyttigt at drikke kakao, fordi det øger effektiviteten af hjernen, forbedre blodgennemstrømningen og reducere intrakranielt tryk der.
Fordelene for hjertet
Der er en undersøgelse, der siger, at regelmæssig indtagelse af kakao hjælper med at reducere risikoen for kardiovaskulær sygdom.
Sådan vælger du en drink til højre?
Køb ikke øjeblikkelig kakaopulver. Der er mange kosttilskud, der kan skade barnets krop. Give fortrinsret til de gode gamle bitre kakao fra barndommen.
Du vil også være interesseret i at vide ligesom is hjælper med at lære?
