7 produkter, der aldrig vil spise ernæringseksperter

Overraskende, kan nogle fødevarer, der er en priori anses for at være meget nyttigt, være farligt for vores helbred. Disse produkter har aldrig selv bruge, eksperter på ernæring. Hvorfor?

Så følgende fødevarer er bedre ikke at spise eller at udsætte dem for særbehandling, for ikke at skade dit helbred. Eller du kan begrænse deres brug, eller for at finde et alternativ til dem.

7 produkter, hvorfra bør opgives

Hvilke produkter bruger farlige / istockphoto.com

1. rå østers

skaldyr indeholder mere skadelige bakterier, så det bliver mere og mere farligt at bruge dem i form af ost i forbindelse med den globale opvarmning. Det er bedre at prøve denne delikatesse, når bagt.

2. Frisk juice

Frisk juice kan forårsage vira og parasitter, så det er bedre at give fortrinsret til pasteuriserede drikkevarer.

3. Bøf kød med blod

Denne skål varmebehandles tilstrækkeligt, så der er en risiko for salmonellainfektion, Escherichia coli eller botulisme.

4. Frisk hjemmelavet mælk

Hjemmelavet mælk i forhold, der er langt fra steril, så det kan få virus og bakterier. Derfor bruger det skal pasteuriseres, kogt eller bagt.

5. Kogt flod fisk

Spanske forskere konstateret, at når kogt flod fisk neutraliseret kun en femtedel af toksiner, og resten falder ned i fisk bouillon og retter fra det.

6. Pølse og pølser

Enhver form for pølse eller pølse, selv de dyreste, indeholder nitrit og nitrat, der provokerer udviklingen af ​​onkologi. Den fandt amerikanske forskere. Desuden pølsen indeholder 4 gange mere salt og 2 gange mere fedt end i det stykke kogt eller stegt kød.

7. spirede frø

På grund af Escherichia coli og Salmonella, som spirer er langt mere udbredt end du tror. Du skal også forstå, at de er nyttige kun korn, som ikke responderer på en kemisk behandling, og det er meget vanskeligt at kontrollere.

Du vil også være nyttigt at vide, hvordan man opbevarer saltet fisk.