Tørrede abrikoser, svesker, dadler, rosiner, figner - "orientalske slik", kender til alle fra barndommen, "som vi populært stylet som ingen anden "Tørring", og enhver kvinde forsøger at være sikker på at bestanden op så godt for fremtiden, følelse på det ubevidste plan af sin nytte og entydighed. Desuden er tørrede frugter kendt for endnu længere holdbarhed end overgå i popularitet af hans andre "brødre" i hele verden.
Hvad er så nyttigt tørrede frugter og om de kan være skadelige for vores krop?
Brugen af tørret frugt har været kendt siden oldtiden, men snarere et primitivt samfund, hvor kvinder i indsamling, uden anden mulighed for en lang tid bevare frugt, lagt ud hans "bytte" på klipperne for at tørre den i solen for at hjælpe dem i vinterhalvåret for at støtte levebrødet for sin maksimale krop.
Bare sådanne emner "frelst" og navigatører i deres lange rejser. I dag, "tørring" er ikke mindre vigtig. Alle dette takket være dens vidunderlige struktur, er ikke tabt på tørring, og nogle gange endda formere sig. Hver frugt er, selvfølgelig, er unik på sin egen måde, og anderledes effekt på kroppen:
rosiner
Den indeholder værdifulde stoffer til kroppen 10 gange dens oprindelige kilde - druerne.
- onprekrasno restituere kroppen under forkølelse, især på et tidspunkt feber - er et afkog af rosiner med fuld kompensation tabt under varme og mineraler vitaminer;
- det indeholdt kalium hjælper med at normalisere intestinal motilitet;
- perfekt normaliserer det hæmatopoietiske system;
- Det bruges som et middel til dehydrering under forgiftning;
- Det bruges til diarré og mavesmerter hos børn.
Tørrede abrikoser - tørrede abrikoser
Indeholder store mængder af calcium, kalium, jern, phosphor, organiske syrer og B5-vitamin, som også er i tørret form er betydeligt større end i den friske. Og også:
- Det har antiviral handling;
- Det er nødvendigt at fødevarer "kerner";
- betydeligt øger niveauet af hæmoglobin i blodet;
- takket være pektin og fiber indeholdt i tilstrækkelige mængder i abrikoser, hjælper rense tarmene og krop som helhed.
- Det reducerer niveauet af skadelige kolesterol i blodet
- frugt rig på caroten vitale organer i
svesker
Det er for vores krop uerstattelige gave fra naturen, som anses for helbredende bær. Rige på vitaminer, mineraler og organiske syrer it:
- meget nyttigt for hjertesygdomme
- har gavnlige virkninger på mave og tarme
- lindrer forstoppelse
- normaliserer stofskiftet, hvilket er meget vigtigt i kosten
- Det dræber skadelige bakterier i mundhulen på et menneske
- Det har en gavnlig virkning i behandlingen af lever, nyre, atherosklerose og mange andre sygdomme
dato
En af de "fremmede" gæster bemærkelsesværdigt fik vant i ukrainsk menu, ud over sin "velsmagende-søde" egenskaber, blev berømt for dets egenskaber og forbedre sundheden og forlænge levetiden. På grund af indholdet af massen af vitaminer, mineraler, aminosyrer og 23 former, bidrager den til:
- den gode funktion af hjernen, hvilket er særligt vigtigt for de ældre
- sinker ældning af celler
- slippe af med halsbrand
- Det kan bruges som beroligende og hypnotiske
- på grund af visse stoffer i de datoer, den menneskelige krop dræber bakterier
- lette processen med fødsel hos kvinder, da det bidrager til den stærke sammentrækning af livmoderen
figner
Så vidt søde og duftende, det fungerer også som:
- rart præventivt middel for tumorer;
- organer til normalisering af skjoldbruskkirtlen;
- fremragende husråd, der anvendes, når "eksil" parasitter af det menneskelige legeme;
- anvendes til behandling af bronkitis.
Der er et stort antal af frugter, der under udviklingen af civilisationen, har folk lært at "tilstrækkeligt" for at gemme og bruge, og hver gang de bliver "mere eksotiske".
Men alt er så "sød, men glat" i "Eastern slik" eller er det der er også ulemper?
Hvad er ulemperne?
Naturligvis som i brugen af enhver plante, doneret til os af naturen, er vi forpligtet til at overholde foranstaltningen anvendte produkter, især for folk:
- diabetikere
- tilbøjelige til at være overvægtige
- der lider af mavesår
- tilbøjelige til allergiske reaktioner (især skal være forsigtige med tørret citrus)
Bemærkelsesværdig er det faktum, at meget ofte på hylderne i supermarkeder, kan du finde den ideelle "poleret" i form af tørrede frugter.
Ofte er sådanne slik, desværre kan føre til fordøjelsesbesvær og endda den samlede forgiftning organisme. For at undgå sådanne overraskelser, alt tørret frugt, bragt fra butikker og markeder, bør nøje hæld kogende vand, som de er, for at gøre præsentationen, kan de blive behandlet med kemikalier. Vær meget forsigtig, og derefter sindssygt lækre slik, erstatte alle de slik og kager, kan bringe dig kun store fordele. Hold dig sund!
