Krop året krummer 70% vand. Samtidig er meget høj behovet for væske hos børn - det er meget nemt at blive dehydreret. Årsagerne til dette - sæt, i vinter og tidligt forår når overdreven tørhed af luft i den flade, i sommeren varme, med en stigning i legemstemperaturen, dysbacteriosis, som er ledsaget af løs afføring.
Men den mest almindelige årsag til dehydrering hos små børn - nedopaivanie. Leder Kolobok.ua Jeg samlet til dig 5 gyldne regler at følge, at du nemt vil være i stand til at kontrollere vandbalancen og barnet, ved den måde, din egen.
Hvor mange gange om natten for at tisse dit barn? Synes du ikke? Og forgæves! Vidste du, at det er lige så vigtig indikator for tilstanden af hans helbred, samt puls eller vejrtrækning. De to-dages barn har tid til våde bleer 5-6 gange om dagen. På den tredje dag, er nyrerne allerede arbejder på fuld, og antallet af hulrum til 7-8 dage når grudnichkovoy norm - 20-25 gange om dagen.
Hvorfor så ofte? Ved aktiv metabolisme af krummerne producerede mere urin end voksen per enhed legemsvægt. Plus kapacitet blæren er meget lille, og væggene Extensible nok. Inden år af barnet begynder at tømmes mindre ofte - 15-16 gange om dagen. Men hvis barnet tisser mindre hyppigt end forventet, mest sandsynlige årsag er, at du giver det nok vand.
Den korrekte væske- og elektrolytbalancen er grundlaget for sundhed krummer. I det første leveår, vand rettigheder og salte er særligt akutte, og det kan føre til normal nedopaivanie. Mor bare glemt at invitere barnet vodichku, og hans krop har lidt fra intern tørke. Det er vigtigt at finde en balance: krummer kan ikke blive overbelastet med vand, men du kan ikke begrænse og at drikke.
Man skulle tro, at barnet får nok væske mælk eller en blanding? Når det kommer til modermælk, krummer virkelig ikke kan dopaivat i de første tre måneder af livet. Med hensyn til blandingen, så er det ikke en drink, og maden er for dig grød eller pasta. Derfor tilbyder din baby mellem fodringer særlige børns farvande. Poite lille baby fra silikone skeen de særlige børns.
Child nægter at drikke?Må ikke tvinge det! Når du ser tørst, pjevs Dæmpningen det, medmindre, selvfølgelig, du ikke glemmer at invitere ham til at gøre det. Det vigtigste er ikke at gå glip af det rigtige øjeblik!
Og endelig, 5 gyldne regler for at drikke regimeHvilken skal overholde ikke blot med hensyn til spædbørn og større børn, men også voksne.
1. Drik lidt og ofteEllers i stedet for nære cellerne i kroppen, al væsken kommer ud gennem sved og urin.
2. Juice, suppe, mejeriprodukter - ikke drikkerOg maden.
3. Kaffe og te (hvad enten sort eller grøn) udsendes fra kroppen væske og tørrede celler i kroppen, ikke beriget væske.
4. Drik aldrig koldt vand og lad ikke hendes børn.Hertil kommer, i varmen i det kan blive syg i halsen, dets absorption af kroppen har til at bruge en masse energi. Bedste drikkevand ved stuetemperatur (20 ° C) og ved legemstemperatur (37 grader).
5. Drik ikke umiddelbart efter et måltid. Vandet fortynder mavesyren, nødvendig for fordøjelsen og forårsager gæring. Dette kan forårsage oppustethed, luft i maven og fordøjelsesbesvær. Derfor drikkevand skal være tidligst en time efter måltidet, eller 20-30 minutter før måltider.
