Hvor meget søvn skal et barn: en nyttig tabel

click fraud protection
27 August 2019 14:00Darin Rozumny
Hvor meget søvn skal et barn: en nyttig tabel

Alle mødre ved, hvor meget et barn skal spise, hvor meget at tage på i vægt, men hvor mange mennesker ved, hvor meget barnet skal sove? I denne artikel vil vi fokusere nærmere på begrebet "-reglen søvn."

Det hele afhænger af alder: jo yngre organismen, jo flere mennesker er nødt til at sove. Det er derfor, nyfødte sov næsten hele dagen.

Tabellen viser omtrent hvor meget skal / kan sove et barn: en nyfødt baby - i det første år af livet - op til 3 år - førskole - gymnasieelev - gymnasieelev.

Tabel: antallet af børneseng (0-17 år)

Ovenstående norm - gennemsnittet, nogen har brug for mere nogen mindre. Barnet kan ikke "passer" under ure. Og ikke gøre det. Det vigtigste kriterium for "normale" er altid godt sundhede Baby, smil og livsglæde.

Nu tænker om der er nok din baby sover? Er han altid vågner op i godt humør?

Det kan være værd at prøve i dag sætte ham i seng tidligeres eller udvide korte lur.

Du vil finde interessant 5 grunde til, at co-sovende med en baby - det er godt og rigtigt

instagram viewer
Instagram story viewer