Drømmen om enhver pige - spiser dessert og ikke tager på i vægt. Men hvis på samme tid mere og tabe... Det viser sig, at det er meget muligt, hvis vi taler om honning. Ifølge undersøgelser foretaget af New Zealand forskere, i modsætning til sukker og de fleste sødemidler, honning er ikke kun komplet, men også er med til at tabe sig.
Sådan bruger de gavnlige egenskaber af honning til at tabe sig, vi er i dag, og vi vil forstå.
Nyttige end honning i kosten tid.Honning indeholder unikke iboende kun til ham antioxidanter såsom katalase, krizin, galogin, og pinobaksin pinocembrin, neutralisere frie radikaler, som frigives i kroppen i processen med vægttab og gift krop. Af den måde, flere antioxidanter indeholdt i mørke honning, fx boghvede.
Hertil kommer, at når en person sidder på en diæt, han ofte modtager mindre nyttige vitaminer og mineraler. Og i dette tilfælde, kan honning være en væsentlig ernæringsmæssig støtte for kroppen. Efter alt, tank af værdifulde stoffer.
Det indeholder protein, riboflavin, nicotinsyre, pantothensyre, vitamin B6, B9, C, jern, calcium, phosphor, magnesium, kalium og zink.
I processen med at tabe vægt er markeret afkræftelse, kan honning løse dette problem. Det indeholder glucose og fructose, give kroppen med en hurtig og pålidelig energikilde.
Honning og citron kost af Ayurveda. For at tabe sig, denne gamle system viden anbefaler denne opskrift: Bland to spiseskefulde citronsaft eller limesaft med en spiseskefuld honning og bland det hele i en behageligt varmt vand. Drik en drink tre gange om dagen - om morgenen på tom mave, samt i løbet af dagen en halv time før et måltid.
Hemmeligheden ligger i surhedsgraden i citron. Derfor et glas surt vand om morgenen hjælper maven interagere med syrer og enzymer i maven og honning. Udover, citron er rig på C-vitamin, og som igen kræver, at kroppen til at optage calcium, som er deponeret i fedtceller. Jo mere calcium i kroppen, jo bedre det kardiovaskulære system og er lettere at forbrænde fedt. Du kan også drikke drikken, hvis du føler tunghed i maven efter en solid frokost, vil han bidrage til fordelingen af mavesyre og afgiftning.
Kanel og honning til vægttab i unani systemet.En anden indisk unani system af medicin anbefaler for tabet af ekstra kilo til brug honning med kanel. For at gøre dette, hæld halv teskefuld kanel varmt vand, og når den er afkølet til en behageligt varme temperaturer føje til en teskefuld honning. Efter sådan en morgenmad drik er tilladt tidligst en halv time.
Nyttige egenskaber af honning og kanel er kendt for at moderne videnskab. Så i 1995 i Canadian Journal En skør skør verden Vi offentliggjorde resultaterne af undersøgelser, der bekræfter effekten af kombinationen af det hele en række sygdomme såsom hjerteanfald, kulde, impotens, flatulens, tandpine, alopecia og andre.
Af den måde, hvis du ikke sætter kanel eller du har problemer med mave-tarmkanalen, og det anbefales, at du ikke, du kan bare drikke på tom mave et glas varmt vand med en spiseskefuld honning. Dette vil bidrage til at organisere arbejdet i fordøjelsessystemet, forbedrer blodcirkulationen, lindre forstoppelse og forynge kroppens celler.
Honning wrap til vægttab. Ansøg honning til vægttab kan ikke kun internt, men også eksternt. Fx som indpakning. I en sådan fremgangsmåde kan miste op til 2 cm i volumen, men tag ikke fejl. Mest sandsynligt, de fedtceller bare slippe af med overskydende fugt, så du har brug for at nærme sig et komplekst problem.
Indpakning honning slankende stimulere cirkulation, fjerne hævelse, absorberer toksiner og affald, og udgange dem forbedrer tilførslen af ilt og næringsstoffer i hver celle i kroppen. Som et resultat, huden bliver elastisk, glat og smuk, konturerne af kroppen regenerere.
Før du begynder skal du foretage wraps peeling. Dette kan være et salt eller en kop kaffe krat. Efter bad på kroppen er anvendt honning blanding, drej plastfolie og er 50-60 minutter. Anbefalet flere muligheder honning blandinger honning med æteriske olier, honning og mælk (fløde), honning og eddike, ren honning.
VIGTIGT: huske, at for alle de gavnlige egenskaber af honning kan ofte medføre allergi. Hold dig sund!
Og være sikker på at finde ud 6 nemme måder at hjælpe dig med at fastslå en god honning.
