Sådan beskytter du dig mod rynker? ungdommelighed af huden - i dine hænder. Massage - en effektiv måde at holde din hud i god stand. Blot 5 minutter af selv-massage i dag - og ansigtshuden strammes. Brug enkle øvelser for selv-massage af ansigtet.
Der er mange måder at forlænge ungdommelige hud, massage - den mest effektive måde, som ikke behøver at gå til hardware eller injektion metoder. Derudover kan massage gøres på egen hånd, i hjemmet, på ethvert belejligt tidspunkt for dig. Enkle øvelser, som vil tage mere end 5 minutter og gør det muligt at bevare tonen i huden.
Panden og øjenbryn - slippe af med rynker på panden
Brug fingerspidserne til at sætte over øjenbrynene, strøg panden, flytter fra næse til templerne. Gentag 6 gange. Den første bevægelse skal være let, uden pres, den næste - med øget pres på huden.
Hjørner af øjnene - vi fjerner "kragetæer"
Placer fingerspidserne på de yderste hjørner af øjnene, alternative presser og afslappende bevægelser puder i dette område. Gentag op til 10 gange.
Vi håndterer den nasolabiale fold
Brug fingerspidserne til at gøre trykke bevægelser, der flytter fra vingerne af næsen langs kindben til templerne - gentag op til 6 gange.
Lad ikke rynker i hjørnerne af læber
Put finger puder i hjørnerne af læber (håndfladerne hinanden står) tryk på dette område fingerspidserne afslappende - gentag bevægelsen 10 gange.
Massage gjort samtidig symmetrisk med begge hænder. Hvis du har tid, kan du foretage et par tilgange.
Lær enkle øvelser dårligt humør.
