Hvorfor tynde negle, skørt, exfoliate? Lær om årsagerne til problemet og måder hvordan man kan bringe skønhed negle.
Søm, hår, hud - en afspejling af sundheden for indre organer. Hvis et eller andet sted gik Zboj, sundhed forringet, vil være problematisk og negle.
Overvej de vigtigste grunde til, at exfoliate negle:
- nedsat immunitet;
- mangel på vitaminer og mineraler;
- træthed og stress;
- en metabolisk lidelse;
- sygdomme i fordøjelseskanalen;
- dårlig cirkulation;
- overtrædelse neglestruktur grund af forkert vedligeholdelse;
- Hyppig ophold hænder i våde miljøer med aggressive rengøringsmidler uden husholdningernes handsker.
7 gyldne tips om, hvordan man styrker dine negle og forbedre deres tilstand
Først skal du passe på korrekt og afbalanceret kostTil kroppen i tilstrækkelig mængde modtog dagligt, sammen med sunde fødevarer næringsstoffer - sunde fedtstoffer, vitaminer og mineraler (især calcium, jod, og selen).
Hvis der er behov for genopfyldning af kroppen med vitaminer (som bør identificere lægen), propyl vitamin og mineral kompleks.
Fremragende hjælper med at genoprette neglen struktur gelatine. Du kan forkæle sig selv med jævne mellemrum Pet gelé frugt eller bær.
Lad os negle "hvile" ved lakering, ikke bære det hele tiden. Til fjernelse af lakken uden anvendelse af acetone væske, som udtørre neglepladen.
brug glas, keramik eller pap neglefil,ingen metal, som er meget traumatisk søm struktur.
Vær ekstra nærende maske til negle 1-2 gange om ugen. Masken er meget simpelt, men kan hurtigt hjælpe med bundt af neglene. Bland et par dråber olivenolie med et par dråber citronsaft, anvende blandingen på neglene, sat på bomuldshandsker. Denne maske bør overlades på neglene natten.
Fremragende hjælp til at styrke neglene bad med havsalt. Skriv i en skål med varmt vand, tilsæt spiseskefuld havsalt og hold det i fingerspidserne 15 minutter.
Du vil være interesseret i at vide om fordele og farer ved urtete.
Foto til artiklen: istockphoto.com
