Amatør svømning synlige for det blotte øje: Fit og slank, han udviklede brystet og stærke muskler. Men denne sport er endnu mere nyttigt for børn. Hvad?
Faktum er, at i en tidlig alder dannede bevægeapparatet, grundlaget for immunitet. Svømning hjælper det at udvikle og styrke alle. Men ikke kun. Der er mange grunde til at sende deres børn til puljen. Her er nogle af dem.
Gemmer fra SARS
Alle mødre er bange for, at barnet efter puljen vil blive såret dårligt. Praksis viser, hvad der sker, er det modsatte. Svømning er meget veludviklet åndedrætsorganerne. Faktum er, at børn er syge på grund af mangler i lungerne: infektion hurtigt ind og udvikle der. Vand-behandlinger styrke immunsystemet. Pool hjælper med at udvikle lunger hurtigere. Lidt svømmer, og hvis syg, meget hurtigt og uden komplikationer er i bedring.
Fordelene for hjertet
Mange sportsgrene er kontraindiceret til børn med sygdomme i det kardiovaskulære system. Amatør dykning anbefale sådanne børn. Vand let belastning godt styrke hjerte og blodkar.
Fordele ved rygsøjlen
svømmere Skoliose er ikke forfærdeligt. Børn deltager i poolen, ikke lider af rygsmerter. Spine slapper i vandet, og arbejdende muskler styrkes. Hos unge svømmere dannes glat og stærk kropsholdning.
vand beroliger
Svømning afladet hyperaktive børn. Fysiske aktiviteter i vandet meget godt afbalancerer nervesystemet af barnet.
Barnet mister vægt og strammet
For mange af nutidens børns sæde med gadgets i hænderne spiller en grusom spøg. De dannede overvægtige. Fysisk aktivitet i vandet for at hjælpe barnet til effektivt at tabe sig uden skade på kroppen.
udvikle koordineringen
Hos børn har problemer med koordination. Det udvikler sig gradvist. Og i det aktuelle miljø af små fysisk anstrengelse eksperter siger det virkelige problem. Klasser i puljen til hjælp udvikle koordineringen. En god start for tungere sport. For eksempel overveje dans slozhnokoordinirovanym sport. Derfor børn foran komplicerede pas bedste grund i poolen.
Du vil også være interesseret i at vide vaner, der vil hjælpe dit barn tabe sig.
