En læge i fødselsforberedelse klinik måler altid presset fremtidens mor og ængsteligt rynker brynene, hvis det er forhøjet. Faktisk lavt tryk eller, som det kaldes i medicin, hypotension, graviditet er ikke så farligt som høj, men stadig leverer fremtidens mor bekymring og udgør en trussel mod barnet. Hertil kommer, at traditionelle metoder til trykstigning - bør ikke misbruges i "interessant situation" - stærk te og kaffe.
Hvad gør man, hvis trykket reduceres under graviditeten, og hvordan det kan være farligt for moderen og hendes krummer?
ÅRSAGER TIL LAVTRYK i graviditeten
Først, lad os aftale med begrebet normen. Fremtidig mor er ønskeligt at kontrollere deres blodtryk, og hvis den stiger over eller falder under 140/90, 100/60, end dette er det nødvendigt at informere lægen i samråd.
Hypotension under graviditeten kan opstå af flere årsager:
- stressende oplevelser;
- reaktion på de hormonale ændringer;
- problemer med det kardiovaskulære system;
- infektion;
- et alvorligt blodtab;
- dehydrering;
- den begrænsede fysiske aktivitet.
Ofte presset fra kommende mødre reduceret i løbet af natten, mens sove på ryggen, når barnet er hans vægt trykker på vena cava, der forårsager blodtilførslen til hjertet kan forringes. Det er også observeret, at mere tilbøjelige til hypotension unge kvinder lean fysik.
Symptomer på lavtryks MATERNITY
Kvinder med lavt blodtryk under graviditet er tilbøjelige til stærkere tegn på toksicitet, hvilket fører til dehydrering, og det til gengæld bidrager til en yderligere reduktion af trykket.
Desuden kan symptomer, der er lavere end normalt tryk være svaghed, svimmelhed, hovedpine, træthed ubegrundet, tinnitus, hjertebanken og dyspnø ved walking.
Alligevel alle disse symptomer kan have andre årsager, så den sikreste måde at sikre, at trykket reduceres - et mål det ved hjælp af en tonometer.
Hvad er faren LAVTRYK UNDER GRAVIDITET
Ud over det faktum, at en gravid kvinde leverer hypotension mange ubehagelige øjeblikke forbundet med velvære, det bærer en risiko for barnet.
For det første kan angreb af svaghed og svimmelhed føre til faldet af, at selvfølgelig, er uacceptabel under graviditet. For det andet, hypotension forværres blodcirkulationen af moderen, og derfor kan barnet ikke har nok ilt.
Også i lav blodforsyning til moderkagen - det organ, der giver barnet med ilt og næring - der er placentainsufficiens, som kan skade udviklingen af barnet. Og i svære tilfælde endda føre til abort i slutningen af graviditeten.
SÅDAN hæve trykket under graviditet
For det første, ingen selv! Og ikke lytte til råd fra venner og bekendte, der siger, at dette eller hint medicin hjælper dem perfekt. Under graviditeten er strengt forbudt traditionel medicin fra hypotension, da de snøre blodkar og barnet ikke modtager ilt og næringsstoffer. Derfor er medicin er kun muligt, hvis det er givet ved din gynækolog.
Men prøv at normalisere det selv ved hjælp af enkle teknikker er det muligt at:
1. Må ikke komme op skarpt fra sengen, så snart du vågner op - det er fyldt med svimmelhed og kvalme angreb.
2. Prøv at sove på en høj pude.
3. Sæt på natbordet ved siden af sengen om morgenen snack - kiks, brød eller frugt - og spise det straks efter at vågne.
4. Skyde væg fødder og lægge sig i denne stilling. Dette er en meget effektiv metode undtagelsestilstand, som i øvrigt er også forebyggelse af åreknuder.
5. Bær kompressionsstrømper.
6. Glem ikke om de moderate fysiske aktiviteter: vandreture, svømning, dans, yoga, motion på fitball.
7. Ligesom douches (jet fortid skal være kold).
8. Spis lidt og ofte - kvalme intensiverer sult og fremmer trykfald.
9. Spis selleri - det er bedre frisk, men ikke i supper, samt jordbær, det bidrager til en normalisering af tryk og stiger hæmoglobin.
10. Relativt kaffe kontrol med din læge. Normalt gravide kvinder til at drikke det er ikke forbudt, men det anbefales ikke at gøre dette for ofte, svag, friskbrygget og bedre mælk. Instant kaffe fra kosten bør udelukkes fuldstændigt. Hold dig sund!
Og glem ikke at lære, hvad slags fisk, ifølge forskerne, er det strengt kontraindiceret hos gravide kvinder.
