For at forbedre kroppens, ikke umiddelbart køre til apoteket eller at stå i kø op til terapeuten.
Der er mange bevist måder, der er fremragende forebyggelse af forskellige sygdomme, såvel som i stand til at levere på en række lidelser. Disse metoder omfatter selv-massage og akupunktur. Kinesiske læger siden oldtiden forbundet punkterne på hænder, fødder og ører med de forskellige organer og kropsdele, og anvendes til korrektion af sundhed. Den er baseret på denne teknik og zoneterapi Dr. Helen Chen Louis.
På det menneskelige øre har refleks kort over kroppen, dvs. nerveenderne og tilslutninger af centralnervesystemet. Når trykket, de kan lindre smerter og ubehag for et bestemt område af kroppen. Det er nok til at bære rundt i lommen tøjklemme (helst ikke for stramt, træ).
Punkt № 1. Ryg og skuldre. Toppen af øret er ansvarlig for ryg og skuldre. Derfor, hvis du føler smerte og spændinger i dette område, Trailers tøjklemme på et punkt №1 og efter et par minutter, du vil føle lettelse. Når ubehaget tøjklemme bør fjernes og gentag proceduren med tiden efter behov.
№2 punkt. Indre organer. Hvis du føler ubehag i nyrerne, leveren og maven, sætte en tøjklemme på et punkt №2. Selvfølgelig, hvis smerten skarpe, joke med det ikke det værd, skal du straks gå til lægen, og fra lunge lidelser kan elimineres ved hjælp af akupunktur.
№3 punkt. Samlinger. For at slippe af med smerter, træthed og fælles overspænding hjælp pin placeret lige over øret centrum.
№4 punkt. Sygdomme i næse og svælg. Ved det første tegn på forkølelse, ondt i halsen, prikkende fornemmelse i næsen, tilbyder vi skru tøjklemme lige under midten af øret.
№5 punkt. fordøjelsesorganerne. Du føler ubehag, tyngde og hævelse i maven og tarmene? Placer pin på den nederste del af øret hryaschik. Hvis smerter og ubehag i maven en hyppig forekomst i dit liv, alvorligt genoverveje dine spisevaner og sørg for at konsultere en gastroenterolog.
№6 punkt. Hovedet og hjertet. Pres på øreflippen vil være en glimrende forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, lette hovedpine, samt puste nyt liv og genoprette klarhed i sindet efter en lang psykisk stress.
Og være sikker på at prøve selv en unik metode til yogier, der vil tillade dig at falde i søvn præcis 1 minut.
