Superfudy mere selvsikker og mere sikker del af livet i det moderne menneske, tvinger nogensinde afvise en dårlig måltid. Chia frø er en af de første på listen over korrekte og sunde produkter. Men er faktisk de virkelig så nyttig som de annoncere? Kan små korn indflydelse på processen med at tabe, og hvorvidt eller chiafrø kan forbedre den generelle sundhed, samtidig styrke immunsystemet hos mennesket?
chiafrø betragtes et unikt produkt, fordi deres sammensætning er en enorm mængde af værdifulde og nyttige stoffer, så nødvendigt for mennesket. Det bemærkes, at den systematiske brug af små korn, kroppen kommer ind i rette mængde mikro- og macroelements. Desuden er chiafrø vinder enorme popularitet på grund af det faktum, at de kan bruges som et Varer til Slimming, at i vor tid er ekstremt vigtigt.
Chia frø er en direkte kilde til calcium influx i den menneskelige krop.Og hvis en person har nogen problemer, for eksempel, særhed mejeriprodukter, Data dækker frøene fuldstændig postuleret daglige dosis. Overraskende chiafrø indeholde flere gange mere calcium end mælk.
Disse frø er rige på vegetabilsk protein. De anbefales at være sikker på at inkludere i din kost for folk, der ikke forbruger animalske proteiner. Vegetarer kan nemt inkludere i din kost, påfyldning lagre af protein i kroppen.
Chia frø er også effektive naturlige kilde til antioxidanter,hvilken sammensætning oversøiske korn er betydeligt mere end i bær som blåbær og blåbær men også i citrus.
Regelmæssig indtagelse af chia frø, lad os slippe af med de ekstra kilo. Dette sker på grund af det faktum, at disse små korn tendens til at absorbere væske i 12 gange dens vægt, så at de kvælder i maven, hvilket giver en hurtig mæthedsfølelse. Derudover har i sin sammensætning af fibre, chiafrø som en "piskeris" rense kroppen af ophobede giftstoffer, hvilket resulterer i rækkefølgen af hele fordøjelsessystemet.
Spise i tre måneder Chia frø hjælper med at stabilisere trykket i hypertensive patienter, samt et fald i blodets viskositet i folk tilbøjelige til sygdommen diabetes. Chiafrø også bidrage til en væsentlig reduktion i dannelsen af blodpropper.
Den unikke sammensætning af chia frø er Omega og Omega-3, der skal i den daglige menneskelige kost, som de er gavnlige til hjertemusklen, samt bidrage til en effektiv reduktion af kolesterol i blodet.
Chia frø er et naturligt antibiotikum, ikke at have negative virkninger på kroppen.
Regelmæssig indtagelse af frø samt bidrage til at styrke immunitet.
Chia frø bidrage til foryngelse af hele organismen, bremse aldringsprocessen, så de er især anbefales at bruge messen køn.
Disse frø ofte brug på den første manifestation af symptomer på allergi.
På trods af det unikke i produktet og et ønske om at medtage den i din kost, chiafrø på samme der er kontraindikationer for anvendelse af:
- Forværring af gastrointestinale sygdomme
- Tendens til diarré
- Nedsat blodtryk
- Perioden i den fødedygtige og amning
- flatulens
- Den behandlingsforløb for andre lægemidler (konsultere din læge)
Hvis du ikke indtaster i ovenstående liste, kan du roligt begynde at bruge disse unikke frø. De kan bringe utrolige fordele til kroppen, men kun under normal brug.
Umiddelbart efter købet er nødvendigt at hælde frøene i en hermetisk forseglelig beholder, da disse eksotiske frø er i stand til at absorbere fugt.
Hold chiafrøDet skal være i et mørkt sted ved en temperatur på højst 25 grader.
Du skal vaske dem umiddelbart før brug, da der ellers vil produktet forringes.
Efter brug af chia frø har brug for at drikke Tilstrækkeligt vand. Ellers vil de har ingen steder at tage fugten til at svulme op, og de begynder at "trække" den væske fra kroppen.
Sørg også for at spørge om hvordan man bruger hørfrø for at være sund
