Brød spise alt. Undtagelsen for dette produkt gøre, medmindre dame sidder på en kost. En kvinde i en interessant position, omgivet på alle sider af sympatiske bedstemødre og tanter, pludselig indser, at vi skal glemme alt om figuren. Efter alt, bør der være hvad du vil, "det er til gavn for barnet." Således mange kvinder i slutningen af graviditeten, vinder en uforholdsmæssig meget af kilo, der i første omgang så meget svært at tabe, og for det andet, at have en negativ indvirkning på graviditet: provokere højt blodtryk, forstoppelse, abort og perenashivanie graviditet.
Det er fordi læger i fødselsforberedelse klinikker med at sige: spise, men samtidig overvåge, hvad og hvor meget spiser. Herunder brød, som er misbrug af højre og bliver en kilde til unødvendige kg.
Hvilket brød til at vælge
Diætist Alexander Kravchenko gravide kvinder overveje deres kilo i en interessant position, råder til at opgive friske boller og brød, mel præmie "Gravide kvinder bør være opmærksom på de korn brød, bagt sorter med et højt indhold af kostfibre, er brødet med klid. Det vil fylde kroppen med gavnlige vitaminer og mineraler, men ikke tømmes kcal, "siger han og tilføjer: "Brød er bedst for gravide kvinder ikke at spise - det har en høj surhedsgrad, hvilket igen kan provokere halsbrand".
Hvordan laver brød hjælpsom
Hvis du absolut uudholdelig, og du kan ikke uden brød, kager omdanne fra en fjende ind i en ven. Dette er normalt brødet kan tørre op, jo mere, at crackere er særdeles nyttige.
Men gammelt brød selv er ikke velsmagende. Hvordan kan det være? Selvfølgelig, for at gå til det trick. Doing crunches derhjemme; thi det brød skåret i små stykker, kan drys med tørrede urter være tørret hvidløg, drysses vegetabilsk olie, ganske lidt tilføje nogle salt og tørret i ovnen ved 150 grader indtil gylden brun. Disse kiks kan føjes til suppe eller blot tage på kontoret, og der i stedet for en cookie.
I øvrigt kan de chips konverteres ikke kun brød, men også boller med birkes og rosiner (hvis du kan lide dem). Men for dette, de behøver ikke at drys nogen krydderurter eller salt - bare cut skiver i ovnen.
