At maden er fordøjet hurtigt og kroppen får alle de næringsstoffer, efter at have spist, skal du opføre sig ordentligt.
Læger kalder ting, der ikke anbefales at gøre efter madFor ikke at forstyrre fordøjelsesprocessen.
1. Tandstikker. De er blevet udviklet til at fjerne mad, men nu revideret deres favør. Læger fix ofte beskadigede tandkød disse værktøjer.Du kan bruge midlerne til at skylle munden som en alternativ og sikker måde.
2. Vandbehandlinger.
Vent mindst 50 minutter efter et måltid, og derefter tage et bad eller gå til bruser. Ellers komplicere arbejdet i mave-tarmkanalen.
Læger kaldte de 5 ting, der ikke kan gøres efter måltider / pixabay.com
3. Koldt vand. Mad er nødvendigt at brænde væske, hvilket ville have et værelse temperatur.
4. Slap af på sofaen. Husk, at mangel på fysisk aktivitet efter at have spist skadeligt for kroppen. Vi har ikke foreslår, at du kører en maraton, men en langsom gåtur er den bedste måde at starte fordøjelsesprocessen.5. Belastningen på maven. Prøv ikke at ligge på maven efter et måltid, fordi så du knuge organer, som også komplicerer fordøjelsesprocessen.
Læger kaldte de 5 ting, der ikke kan gøres efter måltider / pixabay.com
Du vil også være interessant at læse, månens horoskop for oktober 11, 2019.
