Tree, lys, champagne, dans, konkurrencer og sjove samtaler med venner. Nytårsdag ferie flyver forbi, efterlader bjerge af konfetti på gulvet og spor af en søvnløs nat i ansigtet. Og efter 1. januar, også ønsker at gå til at besøge slægtninge eller tage et kig på sig selv og på samme tid ikke mindre attraktiv end før.
Eksperimentel version af sitet Kolobok.ua vil fortælle dig trin for trin strategi for genopretning af kroppen efter nytår ferie.
Detox.Den første ting du skal gøre, når du kommer hjem efter en ferie - drikker sorberende til rengøring af kroppen fra de negative virkninger af at drikke champagne og spise. Det kan være en silicium-baserede formuleringer (fx Atoxil, enterosgel) eller aktiveret trækul. Sidste til at tage en sats på 1 tablet per 10 kg af din vægt. Det vil sige, hvis du, lad os vejer 60 kg, så bliver du nødt 6 tabletter. Gør dette før du går i søvn, og hvordan du føler om morgenen vil være meget bedre.
Sund søvn. Dette er indlysende råd, men det er meget effektivt. Før vi fortsætter med at fejre noget søvn mindst 5-6 timer, ellers vil kroppen have meget svært.
Opladning. Dette er det sidste, du tænker, når opvågnen. Vi gør ikke mock og ikke foreslå dig at tage en løbetur. Bare ikke tage sig tid til at hoppe ud af sengen. Tage et par dybe åndedrag, der strækker hele kroppen og som du ånder ud, slappe af. Liggende på ryggen, løft dine hænder og dine fødder op og få en god protryasite dem. Udefra ser det ganske morsomme og alligevel vil vække kroppen og etablere sin blodforsyning.
Et glas varmt vand med citron. Din krop er nu lider af dehydrering og med det presserende behov for at gøre noget ved det. Etablere vandbalance og slippe af med de bærme i tankerne vil hjælpe et glas varmt vand godt. Glem ikke at presse en citron i det mere - eller endda kvart-mate. Det er også muligt at opløse pulveret rehydron eller anden elektrolyt, købes på apoteket, som hurtigt genopretter mangel på fugt i kroppen.
Douches.Retur livlighed krop vil douches. Må ikke have ondt af dig selv, hvis du ønsker at se levende og ikke krøllet. Vente i 10-15 minutter under en bruser, skiftevis omskiftning af varmt vand med kulde. Finish vand behandlinger selv behøver bruse koldt vand.
krop fugtgivende.Efter brusebad, anvende en krop fugtighedscreme lotion. Tja, hvis den indeholder er komponenter såsom kanel, grøn te, og nikotinsyre.
Kryoterapi. Slip af med hævelse i ansigtet til hjælp isterninger. Urtete bryg forhånd (fx birk knopper, kamilleblomster og arv, mynte) og fryse disse isterninger. Tør ansigtet af massage linjer, hals og décolleté.
Pletter under øjnene.For at slippe af under øjnene kredse, kan du bruge de midler ved hånden, for eksempel, sat på øjnene i 10 minutter, de drikker varm te poser fra sorte eller kamille te, eller specielle pletter (ansøgning) under øjet - væv eller hydrogel maske, som du kan købe i en kosmetisk shop.
Masker og skræl. Gendan hudfarve kan hjælpe folkemusik retsmidler. Det kan være en maske af revet kartofler. For at gøre dette er det gnides på et fint rivejern, spredes på en ostelærred og holde det på dit ansigt i 15 minutter. Dette vil lindre huden og lindre hævelser.
Også genoprette hudens farve og udstråling til at genoprette blodgennemstrømning, du kan bruge drikke kaffe med en knivspids kanel. Fortynd dem til deres gel til at vaske op til en tilstand af papirmasse, og du får en dejlig tonic krat. Efter ikke glemme at sætte på din hud nærende dagcreme.
Den rigtige makeup. Makeup skal være let, at gøre dig frisk og ung og ikke på stress træthed og add alder. Også her har sine egne regler:
• Påfør concealer under øjnene og blend det. Lav en "mark" i hjørnerne af øjnene, mellem øjenbrynene, over overlæben og næse vinger. Forsigtigt blande alle slagtilfælde.
• Afstå fra tætte matteringsmidler og bronzers.
• fokuserer ikke på øjnene. Solo i din make-up efter nytår har læber. De var på denne dag er alt muligt - at spille overdådige farver rød, hældte blød pastel lyserød eller beige. Vælg din farve, konsistens og form for maling til læber og være perfekt.
Og sørg for at spørge, 7 ting, som straks skal forlade dit tøj.
