En af de ældste slik i landet - honning. Og trods det faktum, at ved omtale af dette produkt er oftest husket Peter Plys, og voksne og børn elsker bare at spise det. Nogen der kan lide at prikusku te, en som toast med honning, og nogle kan ikke leve uden kagen "Skat pie".
Ernæringseksperter mener, at regelmæssig indtagelse af honning kan ikke kun hjælpe i inddrivelse af barnet, for eksempel fra influenza eller SARS, men selv reducere forekomsten af sygdomme i år! Fordi honning - det er den bedste anti-virus, anti-inflammatorisk, antibakterielt middel, som gav mennesket natur!
Betingelser for honning forbrug
Sandt nok, er det ikke nødvendigt at skubbe barnet straks i en halv dåse honning. Den daglige sats for forbrug af søde sager per dag for voksne er 1-2 spsk, og til børn - 1-2 tsk
Det er bedst at spise honning langsomt, forlænger fornøjelsen. Og det er mest nyttige for organismen honning, som blev spist på tom mave - en halv time før måltid om morgenen eller om aftenen.
Disse tre regler vil ikke kun fylde kroppen med vigtige vitaminer og mineraler, men også vil give en bølge af styrke og energi.
Og alle ville være fint, hvis ikke to "men". For det første, de positive virkninger på kroppen kun har en høj kvalitet honning. cirka hvordan man vælger, har vi fået at vide.
Og for det andet, den korrekte opbevaring af produktet. Det er ingen hemmelighed, at hvis du køber honning i reserve, kan han blive i huset mere end et eller to år. Forskerne mener, at honning kan holdes for evigt, men selvfølgelig har vi ikke en sådan periode er meget relevant. Så lad os prøve bare at være i stand til at gemme honning for at holde det alle næringsstoffer.
Secrets of opbevaring af honning
Det er bedst at opbevare honning i glasbeholdere samt beholdere af keramik. Det er yderst vigtigt, at bankerne stramt blev lukket, tørt og rent låg.
Du kan ikke forlade krukker af honning i lang tid uden låg. Produktet kan gære.
Den ideelle opbevaringstemperatur - fra 5 til 15 grader.
Bedste honning opbevares mørkt og tørt sted, såsom i et skab eller et skab.
Hvis butikken honning i køleskabet, det zakristallizuetsya og det ville være vanskeligt at selv ringe op i en ske. Ved samme i køleskabet er en høj risiko for, at det produkt, der skal fodres med lugten af fisk, greens.
Paradoskalno, men honning kan være frosne. Samtidig må vi huske, at det øger i volumen. Derfor frysekapacitet skal være stor.
Og sørg for at spørge, hvordan man bruger honning anbefaler vores faste konsulent, børnelæge, praktiserende læge Antonina Galich.
