En af oversøisk frugt, har en lang historie af etablerede på vores borde er "konge" frugt - granatæble. Sådan en ædel anden navn fik han på grund af sin slags: ligner æblet, granatæble har en lille "krone" på stedet af blomsterstanden. Men det er ikke kun udseendet af granatæble er så grand - dens sammensætning som virkelig kongelig.
Ikke underligt, som en af de ældste frugter, der har eksisteret siden tidernes morgen, det tjente kun de privilegerede personer af ædle blod. I vore dage af denne eksotiske frugt er tilgængelig for alle, især i efteråret og vinteren, bare når kroppen især har brug for vitaminer.
Hvad er styrken af røde "frø"?
Denne røde frugter, med eksisterende inde frø, populært kaldet "korn", hvis antal kan nå 1000 til 1400 stykker pr én frugt.
At de indeholder mere utrolig mængde af næringsstoffer, som er berømt for denne frugt.
Men frigive korn fra huden, ikke haste til at smide det ud, samt gennemsigtige skillevægge placeret mellem kornene - Mother Nature "award" og ikke mindre nyttige stoffer:
♥ vitamin A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP;
♥ Calcium, magnesium, mangan, natrium, kalium, fosfor, jern;
♥ betacaroten;
♥ 15 organiske syrer, der er nødvendige for normal funktion af kroppen;
♥tanniner, pectin;
♥ polyfenoler;
♥ tanniner (30% indeholdt i skallen af granatæble);
♥ en stor mængde fiber.
Som du kan se, granatæble - en rigtig kildevæld af nyttige og unikke stoffer, der kan "feed" din krop, især i den kolde årstid, da han var "udmattende" hyppige forkølelser, overvældet af sløvhed og træthed, samt stress og Mangel på søvn.
Som "kongelig" frugt effekt på den menneskelige krop?
• perfekt kæmper med anæmi, der bidrager til en forbedring af hæmoglobin;
• styrker immunforsvaret;
• Det er en respiratorisk og inflammatorisk;
• en "desinfektion" organer til tarmen, fordi det har evnen til at hæmme udviklingen af bakterier deri, således at oprense det fra toksiner og forurenende stoffer;
• bidrager til at forbedre fordøjelsen;
• på grund af sine adstringerende egenskaber, klarer diarré;
• tjener som en effektiv antipyretisk;
• hjælper med angina og stomatitis, mund desinficerende og dræbe bakterier;
• styrker det hæmatopoietiske system;
• renser væggene i blodkarrene;
• normaliserer blodtrykket;
• Det er en fremragende forebyggelse af åreforkalkning;
• hjælper i behandlingen af skjoldbruskkirtlen;
• hjælper i behandlingen af colitis;
• hjælper med at fjerne stråling fra kroppen;
• sænker blodsukkerniveauet, hvilket er meget nyttigt for folk med diabetes;
• en sårhelende middel til nedskæringer og forbrændinger;
• Det anbefales i den postoperative periode for at genoprette blodet og kroppens samlede styrke;
• bremser aldringsprocessen;
• uundværlige granater til kommende mødre: Det er godt øger hæmoglobinniveau (med mere alle står gravide), og har gavnlige virkninger på fremtiden for barnet i livmoderen styrke sin fartøjer
• held anvendt i kosmetik i form af granatæble olie.
Og det hele er mulige granater?
Fordele og nyttige egenskaber af granatæble er uendelige, og det er ikke hele hans "spor" liste. Men, som enhver plante, granatæble har anvendelsesrestriktioner for visse mennesker:
• det anbefales ikke at bruge for folk tilbøjelige til allergiske reaktioner (eller forsigtigt bruger ikke mere end 100 gram om dagen, ser omsætningen af kroppen);
• vedligeholdelse af granatæble saft i store mængder af organiske syrer, meget forsigtig, når brugen af denne frugt bør være folk med højt syreindhold, mavekatar, mavesår og duodenum;
• Brug ikke granat mennesker stardayuschim forstoppelse, samt med hæmorider;
• afkog og infusioner lavet med granatæble skræl er meget nyttige for mange grunde, men tage dem som følger meget omhyggeligt, fordi på grund af deres indhold af alkaloider, kan overdosering forårsage forgiftning person
• Igen i forbindelse med et højt indhold af granat syrer, skal du være meget omhyggelig med at mennesker med overfølsomhed emalje karies og pulpitis;
• præcist administreres granater i kosten af små børn. Det er bevist, at knoglerne af granatæble er også meget nyttig, men børn er ikke dannet indtil udgangen af maven, kan ikke altid fordøje dem, så din opgave administreret i barnets kost, "Royal" frugt meget langsomt - 2-3 korn per dag, da det kan forårsage forstoppelse, tarmkramper, samt diatese.
Opmærksom på folkemusik visdom: "Det stof fordel er kun underlagt dets dosering," du sikker på at give din krop en masse næringsstoffer, som hjælper til "velsmagende" at håndtere mange sygdomme. Bon appetit og være sundt!
