Child ernæring og pleje af på alle tidspunkter. Og hvis barnet er stadig lille - og endnu mere! Efter alt, hvordan sund og nærende mad, vi spiser, vores sundhed afhænger direkte.
Alle mødre ønsker at spise på en sjov barn. Feed krummen kan være det faktum, at du som forælder føle sig nyttige og sikre fødevarer. For nogle vil det blive fremstillet "baby" produkter, for nogen - en bedstemor æble haven, for nogen - oversøisk avocado eller kogt boghvede.
Det vigtigste er, at du være sikker på kvaliteten af, hvad der tilbydes til barnet.
Hvad du ikke kan fodre din baby 8 streng tabu / istockphoto.com
8 er strengt forbudt fødevarer til børn fra et år op til 2 år
Der er en klar liste over fødevarer, der ikke er egnet som supplerende fødevarer til børn op til 12-24 måneder:
- sukker og sukkerprodukter, især industriel produktion. Lidt sukker i hjemmebag vil ikke gøre ondt, men det er bestemt ikke skal gives sukkerholdige korn, slik, glaserede kvark og købte slik;
- salt og produkter med højt saltindhold. Babies år anbefales ikke at forbruge mere end 1 gram salt per dag, et til to år - ikke mere end 2 g;
- kunstige tilsætningsstoffer, farvestoffer, konserveringsmidler, mononatriumglutamat - her og så det er klart;
- hærdede fedtstoffer (margarine), og noget, der indeholder dem. Kig på strukturen af børns kiks eller kiks som favorit mødre og børns kiks.
- næsten enhver bagning industriel produktion, og hjemmebagte kager, som du kan behandle på sitet sker i margarine;
- fastfood, frosne færdigretter, industrielle dumplings, frossen pizza, samt shawarma med hotdogs og pommes frites, drikkevarer, der indeholder koffein, selvfølgelig, bør ikke være omfattet af kost;
- uforberedt sødmælk til børn under et år;
- fede, stegt og krydret mad;
- dåse fisk og kød for voksne.
Hvad du ikke kan fodre din baby 8 streng tabu / istockphoto.com
Åbn den rigtige mad opførsel af barnet kan kun være ved at give et eksempel på bordet. Husk det.
Ligeledes vil du være interesseret i at læse dette: 7 produkter, som skal være i kosten af skolebørn
