Nyttige slik havregryn

click fraud protection

Spørg dit barn: "Hvad kan du lide at spise mest?" Næsten alle svar - slik! Men jeg tror, ​​at min mor ved, at slik, købt i butikken er ikke nyttig, enten til en fed eller for barnets mave.

Hvad skal man gøre? Faktisk så ivrig efter at behage barnet noget uventet og sødt lækker, men det gør ikke skade sundheden. Der er en løsning! Vi hjælper indenlandske slik havregryn.

ingredienser: Havregryn - 1,5 v, smør -. 40 g, fløde - 1 spsk.. L, honning - 1 spsk. l, kakao -. 1 spsk. l, vanillin eller vaniljesukker, valnødder -. 2 spsk.. L, rosiner - 2 spsk. l, abrikoser -. 1 spsk. l.

fremstilling: Smelt smørret, tilsæt havregryn i det. Grundigt røre, til havregryn, alt gennemblødt med olie. Tilsæt derefter creme fraiche, honning, kakao, vanille og bland igen grundigt. Lad i 10-15 minutter. Grundlaget for slik er klar.

Tørrede abrikoser og rosiner, skal jeg hælde kogende vand i 2 minutter. Vandet drænes, tørrede abrikoser skåret i skiver. Valnødder hugge med en kniv.

Grundlaget for slik indføre rosiner, tørrede abrikoser, nødder. Grundigt ælte. Fra de resulterende masse danner perler, hver rulle i kakao. Før fodring slik til kølig i køleskabet i 1-2 timer.

instagram viewer

Vi anbefaler: Hver gang slik kan gøre anderledes. Det er grundlaget for grød forbliver den samme, og varierer fyldet afhængigt af, hvad dit barn kan lide. Candy kan tilføje svesker, tørrede kirsebær, kandiserede græskar.

Instagram story viewer