At være gravid i efteråret - meget cool! Det er ikke så varmt, men heller ikke alt for koldt til at sidde i fire vægge. At det er nødvendigt at gøre efteråret gravid?
Efteråret graviditet / istockphoto.com
Organiser en fotooptagelse
Cute mave på en baggrund af gule blade - kan der være noget smukkere? Fall fotooptagelse i naturen - en fantastisk måde at fange de sødeste øjeblikke af den vordende mor. Book datoer i forvejen, fordi brylluppet sæson kan være svært at finde en freelance fotograf. Eller bede sin mand til at tage billeder af dig.naeshtes vitaminer
I efteråret end nogensinde en masse friske grøntsager og frugter, og den vordende mor og hendes barn modtager nødvendige vitaminer. Spis sæsonbetonede fødevarer at mætte kroppen med nyttige naturlige elementer.
Planlæg din ferie
Gravide svært at modstå varme, så det er bedst højsæson til en badeferie ikke at være fundet. Hav resorts på stadig varm, gaden er ikke så varmt, og de få mennesker på stranden. Bare glem ikke om den udvidede forsikring for moderen, der dækker nødsituationer fødsel - bedre være bevæbnet, når de rejser.
Få en influenza skud
Den influenza under graviditeten - ikke den mest behagelige oplevelse. Denne smitsomme sygdom har øget risiko for komplikationer for mor og barn. I efteråret kommer influenzavaccine i klinikker, fordi det er det perfekte tidspunkt at beskytte sig mod influenza før briste af sygdommen. Spørg din gynækolog om en eventuel vaccination.
Tilmeld dig i kurser for gravide kvinder
Ikke kun børnene sidder ved skrivebordet i efteråret. Graviditet - en stor mulighed for at få ny viden. Tilmeld dig i kurser, seminar om amning eller foredrag om at opdrage børn.
Du vil også være interesseret i at videhvorvidt hendes mand til at gå til at føde?
