Lyd søvn: hvordan man underviser et barn til at falde i søvn på egen hånd?

I en alder af barn op til et år co-sovende er en fælles ting. Psykologer mener det er, når det drejer sig tid til at lære dit barn til at sove alene i sin vugge. Hvordan man laver den mest korrekte og omhyggeligt for ikke at skræmme væk barnet og udvikle hans frygt og bekymringer? Vi har samlet de mest aktuelle metoder, testet på hundreder af mødre fra forskellige dele af verden.

Sørg for, at sengen hun kunne lide dit barn.

Dit barn bør ønsker at falde i søvn i sin vugge. Det er for barnet - en oase, hvor man kan gemme sig fra de mange strabadser og frygt. Det er derfor, den barneseng skal være attraktiv og smuk.

Nyt sengetøj med hans foretrukne tegneseriefigurer, smukke tegninger eller mønstre.

De vil slappe af dit barn og skabe for ham en atmosfære af hygge og komfort. Selvfølgelig vælger kun høj kvalitet og behagelig at røre ved materialet.

Pas om mindre lys.

For sådan en kæmpefordel for børn lampe, der er nu en stor del af dine yndlingsfigurer, dyr, blomster og så videre.

Læsning en interessant bog med informative og underholdende historier.

Du kan forudbestille vælge en bog med dit barn, så det var endnu mere interessant.

Gør babymassage, slagtilfælde det, give dit barn mulighed for at falde til ro og slappe af, så det var lettere at gå til at sove.

Taktile fornemmelser er meget vigtigt for barnet, fordi han føler, at hans mor, hendes omsorgsfulde og varm.

Recall

• 5 grunde til at falde søvnig og melankoli
• Angst: normen eller patologi, hvordan man kan overvinde