Vores trivsel afhænger af himmellegemer, især fra Solen så at beskytte sig mod den negative indflydelse, periodisk kigge ind i kalenderen af magnetiske storme.
Magnetiske storme kan alvorligt påvirke menneskers sundhed, især for vejr-følsomme mennesker, personer med hjerte-kar og kroniske sygdomme. I de dage af juni, som skal være så forsigtig?
Indflydelsen af magnetiske storme på sundhed / istockphoto.com
Forudsige det nøjagtige tidspunkt for magnetiske storme er næsten umuligt, fordi Solens aktivitet er uforudsigelig, men den foreløbige prognose i juni lover ikke noget alvorligt.
I anden halvdel af 2. juni forventes magnetiske storme, men de vil blive oven på hinanden, lidt forværre situationen. Den første magnetiske storm vil blive afholdt den 25. juni, den anden - den 27. juni og vil være stærkere og længere end den foregående, vil det påvirke helbred og generelle velbefindende. Magnetiske storme kan forårsage:
- svær hovedpine;
- Blod trykstød;
- søvnløshed;
- svækket immunitet;
- træthed og spild.
Men du kan forberede sig til magnetisk storm, og derved minimere de negative virkninger på kroppen. Hvad skal jeg gøre?
Få masser af hvile og nok søvn. prøve gå i seng til tidenog sørg for at sove position 8 timer.
Undgå stress, Både følelsesmæssige og fysiske, for disse dage trek til gymnastik er det bedre ikke at planen.
Læg ikke kroppen af tunge mad, lean på friske grøntsager, frugt og mælkeprodukter, så prøv at drikke mere vand.
Ligeledes vil du være interesseret i at vide, at Hvad er Månen uden et kursus, og hvordan det er farligt
