Børn får ofte syge. Og alle forældre vil have dem til at gøre ondt mindre, eller slet ikke ondt. Dr. Komarovsky fortalte hvordan man kan styrke børns immunitet.
Det er især vigtigt at styrke børns immunforsvar i den kolde årstid. Efter alt, med en reduktion i temperaturen af vinduet, at antallet af luftvejsinfektioner stiger dramatisk. Hvordan man kan forbedre sundheden for barnet? 10 måder at styrke immunitet Yevgeny Komarovsky delt på din side Instagram.
Lad os starte med det faktum, at immuniteten styrkes er ikke nødvendigt - det er næsten altid normal. Det er muligt, for det første, at skabe immunitet mod en række meget specifikke sygdomme (det er blevet vaccineret), Og for det andet, du kan ikke begå den dumhed (mulighed - gøre de rigtige handlinger til tilstrækkelig dannelse og normale funktion af immunsystemet). Disse dumhed / nytte og kan udstedes i form af regler. Nu prøver det, og lad dem være 10 - en smuk nummer:?
- "Ja" - ren, "nej" - sterilitet. ?
- "Nej" - overspisning og spise uden appetit. ?
- "Nej," drev overophedning og støv; "Ja" - kontrol af luftforurenende parametre (temperatur, fugtighed, renhed). ?
- "Ja" - fysisk aktivitet. ?
- "Ja" - frisk luft, "nej" - TV. ?
- "Nej" - passion for slik. ?
- "Ja" - kolde drikke. ?
- "Ja" - en almindelig stol. ?
- Drug behandling - kun når uden at det er umuligt at gøre præcist, og kun lægemidler med dokumenteret effektivitet. ?
- Med mor og far - sjovere end en smartphone.
Er du enig med disse forslag?
Se denne publikation i Instagram
Lad os starte med det faktum, at immuniteten styrkes er ikke nødvendigt - det er næsten altid normal. Det er muligt, for det første, at skabe immunitet mod en række meget specifikke sygdomme (der er engageret i vaccination), og for det andet, kan du ikke foretage dumhed (mulighed - gøre de rigtige handlinger til tilstrækkelig dannelse og normale funktion af immunforsvaret system). Disse dumhed / nytte og kan udstedes i form af regler. Nu prøver det, og lad dem være 10 - en smuk nummer:? "Ja" - ren, "nej" - sterilitet.? "Nej" - overspisning og spise uden appetit.? "Nej," drev overophedning og støv; "Ja" - kontrol af luftforurenende parametre (temperatur, fugtighed, renlighed).? "Ja" - fysisk aktivitet.? "Ja" - frisk luft, "nej" - tv.? "Nej" - passion for slik.? "Ja" - kolde drikke.? "Ja" - en almindelig stol.? Drug behandling - kun når uden at det er umuligt at gøre præcist, og kun lægemidler med dokumenteret effektivitet.? Med mor og far - sjovere end en smartphone.? # # Doktorkomarovsky immunitet immunitetEOK # # # sundhed sovetotkomarovskogo
offentliggørelse af Dr. Komarovsky (@Doctor_komarovskiy)
Du vil også være interesseret i at vide stille time: hvorfor lægerne har fortalt barnet er det vigtigt at sove i løbet af dagen
Billeder i teksten:istockphoto.com
