Nytår helligdage - er gaver, karnevaler, morgener, ture til at besøge og selvfølgelig, rigelige lækker mad. Julen et drikker stafet kan være en reel udfordring for selv de liget af en voksen, for ikke at nævne de børn, som det nye år bare belastning med gaver af slik og stræber efter at foder sandwich med fede og salte kaviar, sat på en plade eller endda en skefuld Olivier ekstra stykke ristede myaska.
I dag, Dr. Komarovsky Eugene O. delt med os, hvordan man laver ferien med et barn er ikke kun sjovt, men også sikker.
Mådehold i spisevaner - primært. Når det kommer til individuel festival, for eksempel i bunden af fødslen af et barn, er det ikke så farligt som de kollektive festligheder som nytår, i henhold til Dr. Komarovsky, fordi tabellen forbereder mere end én elskerinde, og hver bringer noget andet og fødevarekvaliteten af er meget vanskeligere at spore. Og den første ting at hvad han kalder - når de køber produkter til nytår bordet for at se nøje på deres holdbarhed.
Eugene O. påpeger også, at vores land ferie for den ældre generation - et synonym "Festen", og spurgte ikke vant til børn, som grådighed bringer intet andet end skade på sundhed. De læge opkald til forældre, der ønsker deres børn til at arrangere en rigtig ferie, bedre betalt mere opmærksom på underholdning - inviteret animatorer eller selvorganiserede sjove spil, herunder friske luft.
Sådan organisere alt ordentligt?
For ikke at skade sundheden for et barn - maden på hans bord skal være så enkel og velkendt, og, selvfølgelig, gør ikke brug zakarmlivat barn og gøre ham prøve alle de festlige retter. De mindre produkter, især voksne - pickles, champignon, fedtet fast food, chokolade - vil være på Børns bord, jo mindre risiko for, at han spiser for meget og vil overbelaste din bugspytkirtel og fordøjelseskanalen. Ferie desserter, uden hvilke det ikke kan gøre enhver ferie bør være let, på grundlag af frugt og bær hytteost i stedet for wienerbrød og fede cremer.
Når børnene dagen efter festen indlagt på hospitalet - at bebrejde de voksne, der forsøgte at overtale barnet til at spise et ekstra stykke.
De ideelle børns fest hos lægen mener, er som følger: Der er borde, hvorfra barnet kan bruge den voksne til at tage mad og barn skal informeres om det. Men børn sidder ved bordet, og jo mere kraft er, er der ingen grund. Børns ferie - det er ikke mad, og spil og underholdning.
lægen sagde også, at når en person spiser uden at være sulten, er risikoen for tarminfektioner er stigende som sammen med følelsen af sult i maven er der en betydelig mængde aktivt mavesaft, som med succes slagsmål infektioner. Og overspisning fører til forrådnelse, en overbelastning af mave-tarmkanalen og bugspytkirtlen. Derfor et barn, der sidder i timevis ved bordet og spise, og derefter lægger sin mund et stykke legetøj kan få tarminfektion var mere tilbøjelige end dem, der spillede klokken tre, og derefter kører til bordet og griber beskidte hænder mad.
Dagen efter festen
Det er ingen hemmelighed, at tvinge børn til at have i hvert fald er det umuligt, du har brug for at fokusere på deres appetit. Du kan ikke lære et barn at sikre, at han spise på en tidsplan og ikke være styret af deres følelse af sult. lægen sagde også, at de forkerte madvaner skaber et krav om at spise op alt, hvad der er på pladen. Det er bedre at sætte barnet noget mad og hvis han ikke føler sig fuld, vil det bede tilsætningsstof.
Særligt vigtigt er normalt dagen efter festen. Hvis barnet nægter morgen fra morgenmad, og siger, at han ikke er sulten, i hvert fald ikke tvinge ham til at spise, siger Eugene O ..
Også, er det ikke nødvendigt at fodre barnet lige uge salat alene med den begrundelse, at det efterlod en masse efter festen. til babymad bør være frisklavet. Derfor gør klar til en ferie måltid og spise en masse af det i lang tid - det er farligt, kan det føre til forgiftning og tarmsygdomme.
Og være sikker på at finde ud 10 regler for Dr. Komarovsky om, hvordan man korrekt behandling SARS.
