Vandretur til butikken med dit barn - er ikke let. Ikke kun det, barnet selv distraheret og trækker sin mor til alle de lyse, han forsøger også at sætte i vognen vægt underholdende i sin opfattelse af tingene. Sommetider Mor fortsætter og breder sig alle, på trods af de råb og protester, og nogle gange simpelthen ydmyget ved at betale alle former for slik og andre glæder i barnet.
Og hjem barn sandsynligvis "komme ud" prøvesmagning og cookies med kondenseret mælk, og søde bjørne af farverige æsker. "Nå, - trætte suk mor. - Når du kan: ingen særlig skade på sundheden, vil ikke være... "Og det vil være åh hvor ikke: og alle fordi i dette øjeblik er det maksimale af, hvad tænker - det handler om de negative virkninger af slik på tænderne barn. Og der er meget mere globale risici... Især de permanente virkninger på sundheden for barnet efter at have drukket industriprodukter.
Usynlige fjender
Cookies, mayonnaise, slik og andre snacks (på etiketten, som du finder i ingredienslisten sådanne produkter, såsom margarine, palmeolie) - det er de produkter af den gode, som ikke bør vente voksen eller børn.
Det faktum, at kokos eller palmeolie (som kom til Ukraine i halvfemserne som en erstatning for mere den sædvanlige vegetabilske olie) ikke kan tilsættes til fødevarer direkte, eller med en kemisk proces behandling. Hun bringer faste fedtstoffer i en flot udsigt, men på samme tid, begynder de at blive produceret transfedtsyrer, som ikke fordøjes i kroppen. Disse fleste transfedtsyrer, som er så rig på margarine, udgør næsten hele bagning butikker.
I øvrigt, i USA i år vedtaget en lov, der kræver alle fødevareproducenter skal flytte til en mere besparende teknologi. Nemlig i de oversøiske produkter i to år er ikke at være farlige transfedtsyrer. I Ukraine er situationen denne stadig ekstremt fattige: i slik, vafler, småkager, indholdet af trans er større end 20%. Betragtninger i Danmark, for eksempel, på det lovgivningsmæssige plan fixed limit - ikke mere end 2%. Imponerende, er det ikke?
farer vkusnyashek
Farer, der er fulde af slik fra butikkerne, er det vanskeligt at overvurdere - de fleste af os er simpelthen overset. Den omstændighed, at trans er meget dårligt for kroppen af en voksen, der forårsager helbredsproblemer. Og i børnenes skrøbelige organismer tilfredse helt "kaos", såsom:
• nedsat immunitet;
• mental retardering;
• øget risiko for udvikling af diabetes;
• sløret syn;
• ufrugtbarhed (i fremtiden).
Hvis alle de "glæde" du ikke kan lide, beskytte barnet i forvejen, og ikke sætte vognen produkter såsom margarine, mayonnaise, kage med glasur, chokolade, kager med pisket vegetabilsk fløde, kager, cookies. Generelt alle disse produkter, som en del af, som du finder i det mindste en af disse ingredienser: margarine, konfekturefedtstof, kakaosmørerstatning, palmeolie, hydrogeneret olie, en erstatning for mælk fedt.
Et alternativ til store-købte godbidder
Mange mødre efter at have læst denne artikel, bedrøvet, fordi det viser sig, at børn forbliver uden lækre fornøjelser. Må ikke være ked af: der er altid en vej ud af denne situation så godt. Nemlig: det bedste alternativ til store-købte fødevarer - det er småkager, kager og andre søde sager, som min mor hænder. Og velsmagende, og sikker, og hjælpsomme, og med en kærlighed til børn for deres fremtid! Du skal blot erstatte den hjem bagning ingredienser er anført ovenfor for smør og uraffinerede vegetabilske olie og - frem!
