Sådan lære et barn til morgen øvelser? Det er simpelt, vigtigst af alt, udvikle den vane af et barn, ønsket og ønsket om at være sund, smuk og stærk.
Det vigtigste - er at udvikle en positiv holdning til morgen øvelser og sport i almindelighed. Så morgen øvelser bør begynde ikke med håndtag, ikke af ben og en hjerne. Det er nødvendigt at motivere barnet til at gøre morgen øvelser, at han gjorde det med vilje, "ikke ud af pinde." Hvis barnets sag, det er brugen af sådanne aktiviteter, og vil ikke være - fordi barnet vil gøre øvelser med dårlig kvalitet og dårlig holdning, at, tværtimod, kan være til skade for hans helbred. Interesseret i det, så det er i dit fravær hver morgen at stå op og gøre øvelserne.
Forældre - det mest oplagte eksempel på en voksen for ham. Alle børn har en tendens til at vokse hurtigere, og det er begyndt at opføre sig som voksne, og at efterligne dem. Hvis du har en familie, der er i orden med forældremyndighed, så vil han efterligne deres forældre. Først lad barnet ser dette eksempel, er du engageret i udformningen af huset, er det straks tiltrække sig opmærksomhed fra en forskning natur. Men opmærksomhed er - på kort sigt, skal du også nødt til at holde det. Så opmærksomhed vil vokse i interesse og interesse - i nød, men af nødvendighed - en vane. Vi må handle gradvist, så resultatet vil forblive for livet.
Det er ofte vanskeligt for børn at udføre øvelser, fordi de er svære at vågne op, eller du ikke har tid til at arbejde ud afgiften, fordi senere vågnede op, og du har hårdt brug for at gå et sted. Dette er en god vane, som en morgen motion - det er for disciplinerede mennesker. Derfor pind til en bestemt tilstand af dagen - en opskrift på daglig motion, samt udvikle positive personlighedstræk.
Da en tidlig alder hovedaktivitet barnets leg, og intet interesserede ham mere end spillet, er det muligt at kombinere forretning med fornøjelse - spillet motion, billeder af forskellige dyr til din yndlingsmusik, dans øvelser - alt dette vil gøre opladning en af de foretrukne måder at bruge tid barn. Dette er ikke en hær, add kreativitet og fantasi i sport.
Intet vil give energi til hele dagen som om morgenen øvelser, er der intet at tilføje på grund af sundhed - den rette indstilling til sporten.
