Nyresten i sig selv - i høj grad et resultat af dårlig ernæring. Det er i denne krop begynde at akkumulere erhvervet af os ved bordet toksiner, overskydende phosphor og calcium, oxalsyre. Disse klynger, "gribe" i årenes løb ind i et enkelt stof bare og danner sten.
Selvfølgelig, ideelt set, du har brug for at undgå nyresten. Men hvis processen allerede er startet, kan du hjælpe din egen sundhed, herunder justering af kosten. Det skal reducere forbruget af visse produkter, nemlig:
1. Dem, der er rig på C-vitamin
Dette vitamin kommer ind i menneskekroppen, medfører oxalatsaltet. Og den sidste - konstant bestanddel af nyresten. Folk nok af ascorbinsyre er indeholdt i vegetabilske fødevarer (efter alt, du har brug for noget af dette materiale ganske lidt for normal funktion). Og tage nogle særlige farmakologiske agenter med C-vitamin er der ingen grund.
2. mejeri
Hårde oste, og med dem, og smør er en kilde til calcium og animalsk fedt, den negative indvirkning på det kardiovaskulære system. Når det indtages, disse produkter producere store mængder af calcium, som er en del af nyresten, og det samme oxalsyre. Calcium ofte tage særlig - for sunde tænder og knogler, men nyresten medicin vil føre til en forværring af nyresten.
3. kød
Kødet i en stor mængde uundgåeligt øger niveauet af calcium og urinsyre i menneskekroppen. Dette er resultatet af en assimilering af animalsk protein. Nephrolithiasis kræver udelukkelsen af kød fra kosten, eller en væsentlig reduktion af beløbet. Spise i denne situation bør være afbalanceret: spise flere grøntsager, frugter og urter.
4. fisk
Mange mennesker husker den sætning, fisk er nyttigt at have på grund af den fosfor, som den indeholder. Og som igen er godt for hjernen.
Ja, fosfor i fisk er virkelig meget, men at behandle denne sag med forsigtighed. Ikke underligt mange læger kaldes fosfor "langsom morder." Da hans krop en masse, kan nyrerne ikke klare behandlingen. Og så bliver det et element komponent af nyresten. Og fosfor er i stand til at skylle ud calcium fra knoglerne, og derefter sammen med ham at slå sig ned på væggene i blodkarrene, hvilket øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde.
Udover alle de ovennævnte, er det nødvendigt at reducere saltindtaget. Det kræves, læger anbefaler, fordi det natriumklorid er en af de største leverandører af calcium i kroppen aktivt deltager i dannelsen af nyresten.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
