Velkommen! Jeg arbejder som læge i 21 år. Mit navn er George O. Sapego. Denne artikel vil fortælle dig om vægttab hos ældre, og hvad der er galt.
Vi har allerede drøftet med dig historien om de skrøbelige ældre, der har brug for at spise bedre. Ca. 7 ud af 10 ældre mennesker, der er blevet indlagt på hospitalet, finde ernæringsmæssige mangler. Sådanne patienter er mere tilbøjelige til at dø.
Forkert kost kan være og fede mennesker. Her vil vi diskutere mere. Lad os tale om underernæring. For at foretage en sådan diagnose er nødvendigt, at der er to eller flere tegn på følgende seks kriterier:
- utilstrækkelig kalorieindtag (nu eller før den gamle mand spiste lidt);
- vægttab (den gamle mand i lang tid allerede spiser lidt og derfor tabt);
- tab af muskelmasse;
- tab af subkutant fedt;
- væskeretention (det kan maskere vægttab);
- reduceret muskelstyrke (det er nødvendigt at måle et dynamometer, eller noget andet).
vægt
Det er nødvendigt at afveje de bedsteforældre på vægten. Hvis de ældre ikke kan stå på gulvet skalaer, der er, sidde-skala, eller endda seng-skalaer. Vægten bør ikke være mindre end 80% af den anbefalede ved særlige borde.
Hvad er godt og hvad er skidt
Hvis vægten er reduceret eller anden grund, kan den gamle mand med en høj sandsynlighed dø.
Nå - det er, når BMI på den gamle mand inden 25 - 30Og han havde ikke tabe.
Overvægt tilføjer ikke sundhed. Hvis body mass index i gamle over 30, Det er også en dårlig indflydelse på den forventede levetid.
Når du skal lugte en rotte
Hvis vægten er faldet:
- mere end 2% i den sidste måned;
- mere end 5% i løbet af de seneste 3 måneder;
- mere end 10% i løbet af de sidste 6 måneder.
Hvad er forskellen fra de unge
Disse unge mennesker kan tabe sig, og derefter vise taljen. For de ældre dette nummer ikke passere. Gamle mennesker fra at tabe øjeblikkeligt slække og meget sværere at blive syg.
Jeg spekulerer på, om den gamle mand ikke fodre, han derefter ikke ønsker at spise. Det virkede ikke med de unge.
Gamle mennesker let ond cyklus starter, når de er lidt at spise, tabe sig, lider af sygdommen og mister deres appetit. Så alt dette er meget vanskeligt at genoprette.
Årsager til vægttab
Mange af os har svært ved at tabe sig og havde svært ved at bære vægten. Gamle mennesker er som regel lettere og værre. Her er årsagerne til den pludselige vægttab:
- lavt kalorieindhold ernæring;
- appetitløshed;
- tab af muskelmasse;
Lav kalorie mad
Normalt er det bare lidt mad. På mængden af mad er påvirket af sociale faktorer, psyke, sygdom.
sociale faktorer
Normalt er denne isolation. Ældre mennesker lever ofte alene. Fra denne reducerer behovet for en normal måltid. De ved bare ikke få glæde af et godt måltid på bordet. Aflytning stykke brød, og at de har nok.
Udført særlige undersøgelser, og fandt, at hvis nogen i nærheden sidder, de ældre til et måltid spise mere.
finanser
Pensionen tillader ikke at leve i stor stil. Det er ikke op til delikatesser.
sind
Der ofte depression. Det afskrækker appetit.
sygdom
Her mest onkologi.
Problemer med at synke. Vi drøftede dette i artiklen om normal aldring. Hvis den gamle mand konstant poperhivaetsya og gags, så igen er der han ikke længere ønsker.
appetitløshed
Folk i princippet med alderen mindre motion og bruge mindre energi. Endnu værre sanser fungerer. Lugt og smag er ikke længere så attraktiv.
En anden appetit påvirker en masse forskellige sygdomme.
kakeksi
Dette tab af muskler og fedt. Dette er ikke en alder problem. Det er snarere virkningen af sygdommen. Nogle betændelse, som nulstiller stofskiftet. Det siges, at den gamle mand på samme tid "brændt" eller "smelter".
sarkopeni
Dette tab af muskelmasse med alderen. Efter 80 års sarkopeni er halvdelen af de mennesker. De har lidt hormoner, ikke nok fysisk aktivitet. Heraf reducerer mængden af muskler, og de ældre bliver svagere.
I dette emne en flok mere lige. Hvis du er interesseret, så skriv i kommentarerne. Put slædehunde, abonnere på min RSS-feed og læse mine artikler om relaterede emner:
senil skrøbelighed
Hvordan man kan forbedre tonen i de gamle mennesker
Hvad der betragtes som normal ældning
En opdeling i den ældre
