Tilstedeværelsen af lys på det tidspunkt af afslapning af kroppen ramt af menneskelige døgnrytme.
japansk forskere fra det medicinske universitet i Nara bevist, at lampen, og gadebelysning, det lys, som er nok intensitet af indvirkningen på personen i mørke, øger risikoen for hjertesygdom, herunder slagtilfælde.
I løbet af sine medicinske undersøgelser har vist, at mennesker, der har for vane at sove med lyskilderne, ofte diagnosticeret kronisk atherosklerose (en sygdom, der fremkalder dannelsen af aterosklerotisk plak på arterier).Som en del af forskning Det analyserede sundhed 989 mænd og kvinder i midaldrende og ældre.
Den fandt en klar og regelmæssig forbindelse. Hvis soveværelset har natbelysning, øger risikoen for åreforkalkning. Jo mere intens er lyset, jo større er risikoen. Dette skyldes den omstændighed, at tilstedeværelsen af lette forhindrer produktionen af melatonin, den såkaldte søvn hormon, og det reducerer blodtrykket, lindrer inflammation og kontrol døgnrytmer,- Rapporten forskere.
Du vil også være interessant at læse, 5 grunde til at falde søvnig og melankoli.
