Den komplekse natur - eller et symptom på en psykisk lidelse? Sommetider mennesker ikke klar over, at de elementer i deres adfærd kan være noget alvorligt.
Hvis dine levende perfektionisme forstyrrer dig eller dine kære - er at se en specialist.
Her er et par tegn til at finde, at det er værd at overveje om deres mentale sundhed.
Ønsket om absolut renhed
Hvis du ikke gør bare svæve omkring dem rent og ryddeligt, og stræber efter at skabe sterilitet på operationsstuen - det er et klart symptom på obsessiv-kompulsiv sygdom. Det er kendetegnet ved tvangstanker, tanker, angst og konstant gentagne handlinger, hvorved en person forsøger at klare denne angst.
Hvis du ikke kan leve en dag, så for ikke at vaske gulve, desinficere overfladen, hvis du har en masse ritualer, som du ikke kan udføre - det er præcis den lejlighed til at tale til psykoterapeut. For eksempel kan du ikke stå, hvis pladerne er placeret på en hylde i den forkerte rækkefølge, gaflerne er blandet, snarere end en flad bunke, ikke hængende håndklæde meget glat, krukker af cremer er ikke på samme linje, osv Hvis et ritual ikke gennemføres - det kommer angst, panik, frygter, at alt går forkert. Da forfølgelsen af renlighed og orden anses for at være en normal del af kvinder - som kan tage årtier, før sygdommen er diagnosticeret.
Det er umuligt at forfølge sagen
Du måske blive overrasket, men det er et symptom på bipolar lidelse, eller som det også kaldes maniodepressiv syndrom. Når du er i den maniske fase, har du et godt humør, du tage fat i for legemliggørelsen af deres egne ideer, dårlig søvn, tager flere ting på én gang, mange føler behov for at tale og flytte, altid noget gøre. Så kommer det deprimerende skridt. Og nu du har svært ved selv at komme ud af sengen, du føler dig træt hele tiden, der ikke går efter en drøm, du ikke længere er interesseret i de tanker og det arbejde, du gjorde i går.
Hvis der under levetid du bemærket, at en masse af din indsats ikke er blevet bragt til sin logiske konklusion - er et klart tegn på sygdommen.
Manic ønske om ernæring
Blandt de spiseforstyrrelser psykologer skelner ikke kun anoreksi og bulimi - men ortoreksi, der er, lysten til at spise kun sund mad. Og det er uden at tage hensyn til deres egne smag krav, der er, kan du kvæle morgen grød, som ikke kan tåle, ikke erstatte den med andre nyttige, men mere velsmagende mad, simpelthen fordi overbevise mig selv, at det var havregryn - de mest nyttige og angiveligt pravmilny morgenmad.
Afvisningen af det naturligvis skadeligt fastfood eller røget, stegt mad er ikke dårligt, men hvis tilbuddet er at spise slik årsager du angst, panik, vrede og andre stærke følelser og tanker, som du potolsteet på én gang - du skal se en specialist. Ortoreksiya kan føre til vitaminmangel og sundhedsproblemer, som kostvaner af mennesker med denne lidelse er ikke baseret på en rationel og virkelig sund tilgang, og om det nyttige i selvhypnose og fødevarer farer. Mennesker med ortoreksiey nægter at lytte til udtalelse fra ernæringseksperter, atletisk undervisere og de mere bare eller nære medarbejdere, fordi de har brug for hjælp fra psykoterapeut.
indadvendthed
Folk er opdelt i udadvendte og indadvendte - og det er okay. Men hvis du er så indadvendt, at dage eller uger ikke forlade huset, du smider i en kold sved fra behovet for at sige goddag til sælger i butik, du er bange for at kalde på telefonen, selv nære venner og endda fremmede - du får ikke engang truet af afskedigelse, er det et symptom på angst uorden.Det vil sige, du skal bekymre dig, hvis dine Introversion forhindrer leve et normalt, omend lidt afsondret liv. Hvis du ikke kommunikere direkte med folk, der ikke er i stand til at forsvare deres synspunkter og råber til chaufføren i bussen, er det nødvendigt stop - du har brug for hjælp.
Du vil være interesseret i at vide 16 tegn på mentale og følelsesmæssige sundhed.
