Nøglen til det lykkelige liv

Tro på dig selv - det er den tro, at du er værdig til, hvad du skal prøve, hvad du kan. Hvis der er én nøglerne til lykke - det er helt sikkert muligheden for at tro på sig selv - siger psykolog, en tv-ekspert og YouTube-blogger lilje konge. - Det er så meget entusiasme i forhold til sig selv og deres evner.

Hvad er det praksis - tro på dig selv? Effektivitet, effektivitet er den anden kategori. De er målbare og indikerer dygtighed. Men troen på dig selv er den tro, at lyde et sted som dette: "Jeg kan / kan jeg / jeg er værdig." En mand uden tro på sig selv - ofre for livet

Hvordan til at tro på sig selv? Vent ikke trivielle svar på dette spørgsmål og enkle opskrifter. Hvis de var - du ville have lært om dem i lang tid. Hver person er unik. Og alle har brug for deres egen, unikke opskrifter og begreberne lykke og selvtillid.

Og hvad er det i virkeligheden, - tro på dig selv?

Tro på dig selv - er dette:

Kend dig selv (selvfølgelig ikke til slutningen, det er stien til livslang). Og for at kende os selv, må vi spørge og være i stand til at høre en tale oversætte til virkelighed (at tjene dine behov).

Forstå sig selv (også her, er måske ikke præcis på grund af det unikke i det unikke i hver af os). Jeg hører ofte fra klienter ord selv-dom, selvpiskning, selvfornedrelse og selvbebrejdelser. Vi har ofte bare kritisere sig selv, i stedet for at forstå.

Få kan:

- Accepter dig selv - er også en proces, ikke et problem, der blev løst og glemt.

- lige. Dette er, når der er denne balance (harmoni) alle de ovennævnte. Når du hører dig selv og du vil vide, acceptere og støtte. Det er en tilstand, når du bliver guidet i at:

Hvem er du, og hvad er i stand til?

Hvad kan du forvente fra dig selv?

Hvad vil du gøre, eller hvordan de skal handle i bestemte situationer?

Hvad du kan og hvad kan ikke?

Hvad synes du om, og hvordan man ikke?

Beskyt dig selv eller hvis du giver straf til andre?

Du er tro mod deres principper eller uhyggelig?

Hvis vi forestiller os en person, der følger disse principper, ser vi en mand støtter hans personlige, unikke og rydde sin balance.

Alt dette giver en stærk følelse (support) selvtillid.

Tidligere, psykolog fortalte mig, hvordan man tager min alder.