Meget ofte uden at vide det, vi overspændes på andres problemer, problemer og kompleksiteten af livet. Når dette sker, og hvordan man stopper det gør i fremtiden?
Forsøger at hjælpe en anden person i en vanskelig øjeblik, at vi hænge på problemet - for store følelser, medfølelse, en følelse af uretfærdighed af universet, negative tanker og følelser ved denne lejlighed.
Den vigtigste lov i universet - en boomerang effekt - alle får, hvad de fortjener, og de gode og dårlige. Og det er ikke op til os at beslutte, om det er rigtigt, at der skete eller ej. Og det er ikke i vores magt for at ændre loven af universet og hjælpe folk med at realisere deres egne fejl, hvis de ikke vil, så hvis du ikke forsøge at hjælpe. Selvfølgelig, ingen siger, at det er nødvendigt at hjælpe, for at være ligeglade med nød af en anden. Du skal blot lære at forholde sig til de problemer og erfaringer fra andre ret til selv at undgå problemer og lidelser. Hvorfor er vi over-stramme problemerne med andre og sig selv begynder at lide, og nogle gange ondt? I hvilket tilfælde dette sker, og hvordan man yderligere at beskytte dig selv fra denne?
1. Overdreven emotionalitet og empati.Når nogen fortæller dig en trist historie, sympatisere med en person uden at knytte overdreven emotionalitet. Husk, at intet i livet bare sker. Slut logik, snarere end følelser. Støt de rigtige ord, tak, men ikke nedsænkes os selv i disse negative følelser og velvære. Undgå overdreven lyst til oplevelse for alle og hjælpe alle i verden. Det er simpelthen umuligt. Hver har sit eget liv, som han skal bo alene og lære at drage konklusioner fra deres egne fejltagelser.
2. Den offer for manipulation.Der er mennesker, der græder meget - og at deres liv er ikke så, og en anden, og alle de dårlige, og alt ikke tilføje op. De mennesker kalder dem "energi vampyrer." Efter at have talt med en mand, og sandheden, er der en følelse af tab af styrke, dårligt humør vises, du har lyst til en presset citron.
Psykologer forklare dette med, at disse mennesker har brug for at tale med nogen, "klage til vesten", så de bliver lettere, og til dette formål, de vælger selv egnet "offer" til periodisk tømme sin problemer. Forstå, at i dette tilfælde vil du lære af problemerne med en anden person, ikke fordi de ønsker det, men fordi du er manipuleret. Hvad gør man hvis man bliver valgt som en vest? Læs videre.
3. Manglende evne til at sige "nej".Mennesker med stærk vil gerne afhente svagere, og bare hang på dem deres problemer. Dette sker ofte på arbejdet. Myndighederne er konstant beder om hjælp, du påtager flere og mere ansvar, bygger på din ærlighed, effektivitet og kompetence? Tøv ikke med at rejse spørgsmålet om monetære incitamenter, skal betales noget arbejde, du lærer at sætte pris på deres tid og deres talenter.
Kollega beder dig hele tiden at gøre dit arbejde for ham? Placer i prioriteringen af deres egne interesser. Hjælp når du ved, at en person virkelig brug for din hjælp, når du har fri tid, når du ikke ofre deres interesser, og dem af din familie. Vigtigst - lære at sige nej, forstår at sætte pris på din tid og din familie, psykiske og fysiske sundhed.
Hvis du er af natur en meget venlige person, og kan ikke leve en dag, at nogen ikke hjælp, ikke ondt af, finde noget for enhver smag, være engageret i velgørenhed- det er det aktivitetsområde, hvor venlighed og medfølelse ikke sker en masse.
Vær sikker på at spørge 6 typer af mennesker, der kommer ind i vores liv er ikke nogen tilfældighed.
Foto til artiklen www.istockphoto.com/ru
