Evnen til at tilgive, og også evnen til at gøre det oprigtigt og med lethed - dette er den virkelige indre styrke stærk vilje menneskets ånd! Sådan tilgive lovovertrædelsen og sætte sit hjerte på en tung belastning?
Vrede - meget naturlig følelse, som er meget vanskelig at eksistere. Returret altid skadelig indvirkning på livet i almindelighed - det ødelægger en person indefra, dens balance og fred. Fornærmelse eller tage, for at acceptere og leve med det på, eller blot lære at tilgive og lad gå af situationen. Hvordan at slippe af med, at psykisk sygdom, til at se på livet på en ny måde og få ægte menneskelig lykke?
Flere eksisterende metoder til bortskaffelse af klager
Lær at være stærkere!Det første skridt vil blive undersøgt i sig selv og forstå, hvad det er du er krænket, at så hooked og hvad er din svaghed. Lige blevet mere selvsikker, så prøv at endear sig sådan, som er den, fordi selvsikker person, er meget vanskeligt at forstyrre, endsige ondt.
Hold ikke nag og især ikke at akkumulere dem, fordi dit helbred er vigtigere end nogen stolthed. Vrede - er onde, der "spiser" en person inde, ikke gør det muligt at leve let og naturligt, hængende tungt på sjælen.
Tag en pause, finde nye hobbyer i livet, og så vil dit hjerte være plads til vrede. Nye følelser og nye følelser vil gøre dig glemme alt om skuffelserne - bare gå videre og ikke se tilbage!
påtale, fordi nogle gange er det vigtigt at åbne op og dele de akkumulerede klager med deres kære og komme tilbage forståelse, nyttige råd, men under alle omstændigheder, ikke sympati og medlidenhed. Meget god skrive deres utilfredshed på papir, alt det, som koger i min sjæl. Læs omhyggeligt indholdet af brevet, og derefter brænde det, sammen med den smerte, vrede og bitterhed.
Prøv at træde i stedet for gerningsmanden og se, hvad du ville gøre i hans sted - kig på situationen gennem hans øjne, forstå, hvad der bliver bedt om en mand til en sådan handling. Således kan vi se hele store billede, ikke bare mit synspunkt, ser med hans "klokketårn". Nogle gange i livet, til at forstå og afveje "professionelle" og "ulemper", overraskede hans handlinger og følelser, efter ikke at tie på det rigtige tidspunkt, kan du undgå unødvendige skænderier og fornærmelser.
Og endelig skal du være mod, tale med gerningsmanden personligt - Fortæl os om din handling, fordi, måske, han ikke engang gætte om dine sorger, og var ikke min mening at fornærme dig.
I intet tilfælde Hold ikke nag, Efter ankomsten i en stressende tilstand, personen gør en masse tankeløse fejl i korrektion af som tager mere end én dag, og nogle gange endda år.
Lær at leve åbent glæde sig hver ny dag - bare kærlighed og blive elsket, gå mod lykke og tro på det bedste for dem selv og deres familier. Opløs en nag og se lidt dybere, fordi den store mening med livet ligger helt i de andre punkter, som du bare nødt til at erkende og nytænkning.
Sørg også for at spørge omSådan at forstå, at du er jaloux, og hvordan man kan forsvare sig mod angreb
