Graviditet for kvinder - en meget spændende periode, uanset om det er første gang, er i forventning om barnet eller ej. Men ofte gravide Excite forskellige problemer og nyde livet forstyrre alle mulige frygt, nogle gange bliver til en panik. Psykologer har fortalt os, hvad ikke at frygte gravid.
Humor kvinde venter et barn kan ændre mange gange om dagen. Blame hormoner og behovet for at tage det faktum, at hendes liv vil ændre sig meget snart med fremkomsten af barnet født. Der kan være alle mulige frygt forbundet med graviditet og fødsel, samt at tage sted omkring kvindens ændringer.
Hvad er umuligt at tænke under graviditeten
1. Hvad har du til at skyde skylden for alt
Kvinder under graviditeten ofte begynder at analysere dit liv, hvad har tid og ikke har tid til at gøre hvad, og som har fornærmet. Som et resultat, pigen finder en masse mangler, men årsagerne til depression og endda depression bliver mere og mere.
2. Du må ikke bebrejde dig selv for bitterhed
Selvfølgelig bør du prøve at bevare roen og ophold i godt humør, men brister følelser under graviditet er næsten alle kvinder i den position, som følge af pludselige hormonelle forandringer baggrund.
3. Må ikke idealisere deres mødres pligter
Ønsker at være en perfekt mor, kvinder til tider få sig selv til depression. Så de ønsker at se bedre ud end det egentlig er, og tage på alt for mange ansvarsområder. Hvis det er umuligt at håndtere dem meget erfarne.
4. Vær ikke bange for at tage på i vægt
I dette tilfælde graviditeten - ikke en tid til binge eating og spise usund mad i store mængder. Følg diæt, Spiser kvalitet og sunde produkter. Og vær ikke bange vægtøgning:en afbalanceret kost, vil du ikke skrive overflødige kg, og barnet vil udvikle sig ordentligt og blive født sundt.
Du vil også være nyttigt at vide, end farlig anæmi under graviditeten.
