Mikrogrin - er ikke andet end en lille greens dyrkes på din vindueskarm. Fennikel, spinat, ærter, arugula er nu ikke bare en velsmagende tilføjelse til salater, men en reel guldgrube af vitaminer.
Mikrogrin - en lille ti-skud af enhver grønne, der kan føjes til salater eller andre fad. Mikrogrin er blevet populært for nylig, men har aktivt populariseret blandt folk, der fremmer en sund livsstil og ordentlig ernæring. Retter, som omfatter mikrogrin, serveret i restauranterne, men det kan vokse uafhængigt.
Hvor nyttig mikrogrin?
Hvordan at vokse mikrogrin / istockphoto.com
Mikrogrin er værdifuld i de første 7-10 dage efter fremkomsten, tidspunktet for aktiv vækst af planter i denne periode naturen giver ham de væsentligste stoffer til aktiv vækst. I en sådan grøn masse af vitaminer og sporstoffer, og forynger det renser kroppen, og forbedrer fordøjelsen og blodtælling, hvilket gør den person yngre og sundere.
Mikrogrin kan dyrkes på to måder, traditionelt og mere forenklet udførelsesform.
Hvordan man dyrker mikrogrin
For den klassiske metode, skal du bruge en beholder og en god jord. Fyld beholderen med jord, med tilføjelse af gødning og en god hæld, og derefter så frøene og hæld forsigtigt jorden. Efter at du skal vandes kun gennem pistolen som en stråle af vand kan fortynde og dræbe rodsystemet. For det første kan en smule stramme den øverste film af beholderen til frøene hurtigt spirede, og når de skud vises, åben og bare sætte det på vinduet, mod lyset.
Men du kan eksperimentere og frø spirer meget lettere. I beholderen, sted vat eller vatrondeller og suge dem rigeligt vand, so frø. Hold fugtig bomuld, kan frøene spirer. Denne metode er mindre arbejdskrævende og fungerede perfekt.
Sådan bruger mikrogrin?
Da der mikrogrin / istockphoto.com
De Grønne er skåret, når de første blade vises, oftest er det 7-10 dage efter fremkomsten af planterne. Mikrogrin tilsættes ofte til salater, sandwich, grønne smoothies, og de dekorere de færdige retter. Det hele afhænger af, hvilken slags grøn du er vokset, for eksempel mikrogrin løg skarpe og ganske saftige på ganen, men mikrogrin bønner - sød.
Mikrogrin meget praktisk at føje til salat lige før brug, er det nok bare at skære saks og en lille vask. Men hvis man skærer ham, men skiftede mening straks bruge, skyl greens og wrap i et fugtigt håndklæde. Hold sådanne urter kan være i køleskabet i højst tre dage.
Ligeledes vil du være interesseret i at vide, at 5 vaner, som gør det nemt at flytte til en ordentlig kost
