Mandag - dagen tunge? Nej. Hvis at forberede sig til det på forhånd. Hvad skal der gøres på søndag til mandag, og med det hele ugen var mild.
Hvad du skal gøre på en søndag? / istockphoto.com
Se Glider uge
Hvis du ikke kører et svævefly, tage i for vane at gøre dette. Det hjælper med at organisere alle de ting på ugen. På søndag, er det vigtigt at kigge ind i dagbogen og i flyet, ikke at glemme vigtige møder og til at forstå, hvordan man planlægger i en uge.Lav en forform i en uge
Hvis du ønsker at lysne hele ugen, er det bedre at forberede et måltid for de næste to-tre dage. Endnu nemmere bliver en uge, hvis du laver en frossen stykke, for eksempel, burgere eller pandekager. Du vil være i stand til at få dem ud af fryseren og genopvarmning på komfuret. Så vil du altid have en frisk middag.
ren lejlighed
Ingen grund til at tilbringe weekenden til
fjeder-rengøringMen at bringe orden, vil ikke være overflødig. Tør støvet, for at gøre vasketøjet, vakuum og tør gulvet - her er din minimum.
Hvad du skal gøre på en søndag? / istockphoto.com
planen mandag
Ikke at forstå på alt på en gang på mandag, skal vi have en plan af opgaver. En kort liste vil hjælpe dig til at være rolig og ikke at glemme noget.Gå tidligt i seng
Dette er et meget vigtigt punkt, som mange glemmer. Hvis du ikke gør søvn nok mandag, vil den begynde med stress. Til dette ikke var, ikke sociale netværk rulle tape før de går til at sove, ikke se TV. Dine kolleger og din krop vil takke dig for afslappende søvn.
hvile
Mange mennesker tilbringer hele weekenden i de problemer, men det viser sig på mandag, de ikke hvile. For at undgå dette, skal du gøre noget for dig selv, tilmelde dig en massageDial sig med skum bad eller tage en tur til svømmehallen. Kig efter dine fritidsaktiviteter.
Som du kan se, at ugen var let, du har brug for at tilbringe weekenden og produktivt, og glem ikke at slappe af.
Du vil også være interesseret i at vide 7 dagligdags ting, du plejede at gøre i morgen og aften er nødvendig.
