I varmt vejr er det meget rart at gå med venner og familie ud af byen for en picnic: socialisere udendørs, gå en tur i naturen, sidde alle sammen på den improviserede bordet.
Det ville være ønskeligt, at sådanne ture bragte kun positive følelser. Men i de varme forår og sommer vejr produkter forringes ganske hurtigt. For eksempel kan salat mayonnaise ikke stå uden køling i mere end to timer. For at undgå forgiftning, du nødt til at tænke grundigt over picnic menu.
Marinerede kød. I stedet for pølser og pølser bedste for at bringe marinerede svinekød bidder i forvejen, lam eller kyllingelår.
Kogt "i en cool" æg - kan blive komponenter i salat eller en uafhængig mellemmåltid.
Vegetabilsk kaviar i brand.Bring friske squash, nogle tomater og peberfrugt. Steg grøntsagerne på bålet, skræl, mos med en gaffel, smag til med salt og peber, tilsættes lidt vegetabilsk olie, finthakket løg og hvidløg. Bland grundigt.
Middelhavsretter. For eksempel, oliven, tørrede tomater, bages sød peber.
frisk frugt. De har brug for at rydde op i huset, og at de ikke lader saften, skåret lige før du spiser.
Energi barer.Det vil være en perfekt snack og dessert for voksne og børn. De kan købes i butikken eller lav dit eget. For at gøre dette, bland havregryn med eventuelle fuldkorn, tørrede frugter og bær, hakkede nødder, tilsæt honning og jordnøddesmør og sted i et bagepapir på en bradepande. Sæt en forvarmet 150-160 grad ovnen i 15-20 minutter. Når kold klippe og folde en beholder med låg.
Friske grøntsager salater.Du kan tage en hvilken som helst af de salater friske grøntsager uden mayonnaise. Broccoli, tomater, agurk, rødløg, krydret med balsamico eddike.
Frugt og grøntsager chips.I stedet for fede og salt kartoffelchips, tilbyder vi dig at tilberede zucchini chips. For at gøre dette, skåret i tynde zucchini skiver, læg dem i en skål med hvidløg pulver, citronsaft, olivenolie, spidskommen, paprika eller andet af dine foretrukne krydderier. Tørre i ovnen ved 115 grader, indtil de er sprøde. Bon appetit!
Sørg også for at spørge om hvordan man laver svinekød ribben på grillen
