Mange kvinder indrømmer, at ventetiden var det bedste barn i de første 9 måneder af deres liv. Dette skyldes det faktum, at på trods af morgenkvalme og andre ubehagelige øjeblikke, den gravide kvinde er i nogle fantastiske indre fordybelse, hvilket giver lysstyrken af følelser og en følelse af harmoni og Sindsro.
Bored gravid og behøver ikke at. Så mange ting skal have tid. Du har sikkert allerede begyndt renoveringer af plads til en ny lejer og skrev en liste over ting, der skal have tid før fødslen: posen til at indsamle, købe og postnatal undertøj Sygepleje bh (fordi når du er på hospitalet min mand præcis fejle i denne mission), for at forberede dig selv og dit barn tøj til ekstrakt, bordkort udveksling og meget mere. Og alligevel ønsker vi at være i prænatal hektiske du tog dig tid bare for dig selv. Derfor har vi forberedt dig en anden, mere behageligt to-do liste, som helt sikkert skal gøres før fødslen.
Gå ud på en date. Ja, vi har ikke gået gal og taler ganske alvorligt. Snarere end gå med sin mand til markedet for tapet (fordi du skal have tid til at foretage reparationer i børnehaven) eller i "Børnenes verden" passe kørestolen, gå i biografen på en morsom familiefilm, og derefter arrangere en romantisk middag i restaurant.
Der er sådan et ønske? Så gå til udstillingen, eller bare tage en tur i parken, men kun sammen uden at tale om barnet fremtiden! Husk, at du ikke kun forældre, men også en kærlig mand og kvinde til hinanden. Tro mig, første gang efter fødslen af krummer du får ingen underholdning og afslappet samtaler om noget, du tænker og taler kun af krummer. Så nyd øjeblikket.
Relish bleeders. Tilbring mindst én dag før levering i søde lyksalighed. Vågn op, efter behag, uden et vækkeur, stræk i sengen, gå til køkkenet til snacks, drikke ned hans varm kakao. Tilbringe hele dagen i min pyjamas ser tv eller med en bog i hænderne.
Selvfølgelig har du mange ting at gøre, har du selv en ble på begge sider ikke er strøget. Men sætte det hele i morgen, okay? Og i dag, gør hvad du ikke har råd til selv i lang tid.
Kast en fest.Vi taler ikke om en stor komsammen, men et par nære venner, med hvem du kan tale på lethed, klager over, at barnet er skubbet hele tiden, for at se en film sammen og bare grine - det er en stor idé. Tøv ikke med at bede dem om at bringe noget fra mad, vil de behandle det med forståelse, men du behøver ikke at stå ved komfuret.
Velsmagende spiser.Hvis morgenen på dagen for EDD (forventet dato for fødslen - red.) Der var ingen tegn på, at arbejdskraft vil begynde i dag, gør en fest og spise, hvad du altid har ønsket. Men please, lad stadig opfylde dine gastronomiske fancy menu til gravide kvinder. Og ikke over-spise, ellers vil det være vanskeligt.
Tal med mor.Selv hvis dit forhold er langt fra ideel. Og ikke bare kalde på telefonen og perekin'te par standard fraser. Måske nu, når du har en baby kommer snart, vil du være i stand til at forstå hinanden bedre. Inviter din mor i biografen eller i zoologisk have, spise is sammen. Når du har stadig mulighed for at tilbringe den mest barn?
Afgiv din skønhed. Gå til en skønhedssalon og roligt gøre manicure-pedicure. Hvis du ikke har fordomme, kan du lave en frisure. Af den måde, selv nu er der hårfarver helt sikkert for gravide kvinder.
Gå til koncert eller i teatret.Dette vil give dig en masse behagelige følelser. Hvis dette ikke er muligt, skal du blot arrangere en session lytter til din yndlingsmusik derhjemme. Samtidig synge sammen og danse nok.
Har sex.Du bør nok ikke sige, hvor meget endorfiner produceret i løbet af denne proces. Derfor, hvis der er ingen medicinske kontraindikationer, ikke glip af muligheden for - vil ikke være efter fødslen til dette i lang tid. Udover nu regler dikterer dig, så lad det være den måde, du kan lide det.
Og glem ikke at lære, 7 ting, som forfærde fremtidige fædre under sex.
