Som vist ved undersøgelser af blodet under et mikroskop efter at have drukket saften gennem et magasin minutter, som en del af der har raffineret sukker og fruktose, er blodet ikke ændre sig til det bedre, hvad de skal sige om sundhedstilstanden
Blod bliver tyk, og erythrocytter limes sammen. I dette blod tilstand inden for 15-20 minutter, acidose forekommer (iltmangel), og bag det - træthed og døsighed.
Ligeledes virker på kroppen hurtige kulhydrater: hvidt mel, sukker, slik, pulveriseret fructose, honning (mere end 1 time. skeen i 1 gang).
Hvilken saft er mere nyttigt, og hvorfor?
Juice - ikke den bedste måde at forkæle dig selv, og slet ikke til barnet til at give de såkaldte vitaminer.
Så hvis du ønsker en lækker drink, er det bedst at vælge en smoothie, hvor der er en masse (cellulose) og naturlig saft fra frugt eller grøntsag.
Saft og dens indvirkning på børns sundhed / istockphoto.com
Der bør ikke være nogen sukker, farvestoffer, frugt dele og konserveringsmidler.
Regler Frechet opbevaring
Ideelt set blev saften opbevares i glas, og at ikke mere end 3 måneder.
Og hvis pludselig skete det, at børnene blev behandlet til saft dårlige, nødvendigvis give dem vand eller antioxidanter inden for en time - de forårsager blodet i orden.
Ligeledes vil du være interesseret i at læse dette: 6 grunde til drikke birkesaft
