For at bevare sundheden i mange år er tilstrækkelig til at medtage i din kost simpelt produkt til rådighed for alle. Et produkt, der beskytter mod for tidlig død, blev for nylig udnævnt forskere
Over 9 års undersøgelsen varede, hvorunder foretaget overvågning på 136 tusind. frivillige i alderen 35 til 70 år. Frivillige skal have forbruge tre portioner af mejeriprodukter om dagen.
Under forskning blev det konstateret, at folk i kosten daglige indtagelse af tre portioner af mælk og mejeriprodukter - mælk, yoghurt, smør, ost - risikoen for dødelighed fra kardiovaskulær sygdom og for tidlig død faldt.
Forskerne kom til den konklusion, at tre portioner af mejeriprodukter om dagen til at beskytte mod for tidlig død og reducere risikoen for hjerte-kar-sygdom.
I dette tilfælde, forskerne stadig har svært ved at sige præcis, hvad slags mejeri komponent tillader en sådan en positiv indflydelse på sundheden. En ting er klart - den unikke sammensætningen af mælken, som indeholder aminosyrer, sjældne vitaminer K1 og K2, sunde fedtstoffer og mineraler - har gavnlige virkninger på det kardiovaskulære system og
forlænger livet.
Du vil være interesseret i at vide, nogen af de fødevarer på daglig basis dræbe din hjerne
