Vand - livets kilde, uden at det ikke kan eksistere på Jorden. Det faktum, at det har mirakuløse egenskaber og evnen til at helbrede mange sygdomme, sagde de gamle healere. Herunder metode til behandling af mange lidelser med vand i sin bog "Mit vand helbrede" beskrevet den tyske katolske præst Sebastian Kneipp.
vand behandlingsmetode til dato har fået en masse popularitet blandt japanerne. Det faktum, at vand kan være et middel mod mange lidelser, og endda mulighed for at helbrede nogle af dem er helt enig, og den officielle japanske medicin. Ifølge dem, hver dag er nok om morgenen for at drikke et glas vand for at slippe af hovedpine, fordøjelsesbesvær, gigt, diabetes, hypertension, reproduktive system sygdom, fedme, hjerteproblemer og luftvejssygdomme og mange andre problemer sundhed. Herunder vi taler om kroniske former for sygdomme. Japansk - anerkendte centenarians og deres erfaringer kan være nyttige for os. Så hvad er den japanske metode til behandling af vand.
1. Om morgenen på tom mave, før rengøring tænder og vask, er det nødvendigt at drikke 4 kop ren varme eller stuetemperatur vand.
2. Derefter kan du tilbringe formiddagen hygiejne, børste tænder, men til at afstå fra at spise og drikke i 45 minutter.
3. Så morgenmaden den sædvanlige måde og ikke spise eller drikke i 2 timer efter morgenmaden.
Hvis du drikker ad gangen, fire glas vand er ikke rigtig for dig, skal du starte med en lavere dosis og gradvist øge den, indtil den kunne bringe op til 800 milliliter.
Hvorfor skal du drikke vand om morgenen?
Hele natten kroppen ikke får væske og i forbindelse med dette blod er blevet mere tæt. Dette komplicerer arbejdet i mange organer og systemer, især tykt blod pumpe tungt hjerte, der påvirker dens funktion, vaskulær tilstand og er fyldt med stigende tryk.
Hvis vi i stedet drikker vand umiddelbart efter at vågne op lean på kaffe og sandwich, blodet bliver endnu tykkere, fordi fugt også er nødvendig for at fordøje maden. I denne henseende, oplever vi en kronisk mangel på vand og problemer med fordøjelsesorganerne. Derfor, for at sikre de normale fordøjelses processer er nødvendig, før et måltid for at drikke vand.
Hvorfor skal jeg drikke varmt vand?
Det er ikke forbundet med frygten for at fange kulde. Bare koldt vand bremser fordøjelsesprocessen som fedt i det tykkere og ikke opløses. Varmt vand, i modsætning hertil fremmer hurtig lipolyse, da der i flydende tilstand, de reagerer med oxygen og hurtigt absorberes af kroppen.
Hvorfor drikke vand med citron er godt?
1. Citron indeholder C-vitamin og kalium, som hjælper normalisere blodtryk og stimulerer hjernen og nervesystemet.
2. Denne alkaliske drikke, som bekæmper forsuring af kroppen, og som et resultat, den aldrende af dens celler.
3. citronsaft i varmt vand stimulerer fordøjelsesorganerne.
4. Den har en mild vanddrivende og fremmer afgiftning.
5. Med vitaminer hud, betyder det ikke at tørre og ikke skrælle, og ser mere ungdommelig og frisk.
Hvis du drikker om morgenen fire kopper vand er ikke for dig, og vente 45 minutter før morgenmaden, på du ikke har tid, gør det til en vane at drikke efter at vågne op et glas varmt vand med citron. Dette vil hjælpe dig til at være mere munter, friskere udseende, organisere arbejdet i alle kroppens systemer og især binyrerne, som er ansvarlige for hormoner og stofskifte i kroppen. Hold dig sund!
Og glem ikke at lære 10 overraskende fakta om fordelene ved at drikke vand.
